如果我断绝了和这世界的一切联系，除了父母之外，肯定没人知道这世上还有一个我。如果从明天开始，我放下手机，我就会彻底活在属于我的寂静里。
此刻，我的世界除了耳朵带来的吵闹声之外，一片宁静。我多么希望拥有一双健康的耳朵，它不会每分每秒不停歇的吵闹我，惹我心烦，惹我不知所措。现在的我，完全忘记了耳朵以前没有嗡嗡声的日子了，我也知道此刻的我是多么渴望片刻的安宁。每当它惹我心烦意乱的时候，我只能选择屏蔽，只能选择转移视线，我不能再想这件事了，如果我专心听它，就仿佛脑子里有无数个电钻同时响起，让我抓狂却又无奈。
它不是悦耳的音乐，不是动听的歌声，不是无边的宁静，更不是什么健康的声音。为了它，我选择一个人安静的坐着，想一些事，想一些人；为了它，我不想早睡觉，不想多说话。这让我活在属于我的“吵闹的寂静”里。在轻音乐的陪伴下，我渐渐忘了，什么也听不见了，周围真安静，静悄悄，只有我和慢慢逝去的时间。我的世界清净了。
我庆幸，找到了战胜它的方法，相比之前接近两年的睡不着觉，此刻，我清静多了。我不再想靠大发脾气来发泄，我不再想用癫狂的行为来抵抗心中的烦躁。人生于世，大抵如此，有灾有病，有福有喜，若有人健康一生，便是大幸！那是得上天垂怜。若有沟有坎，当时难过，后来也会坦然接受。这就是生活的关卡，生活的真谛。勘不破，放不下，就不得自在。对此，无论于人于事，都要：勘破、放下、自在。
我知道，要真正爱自己了。不要再抱怨与他人的矛盾与分歧，能关心的时候就送上问候，不能的时候就选择沉默，默默的，稍稍的。别人不来，你就选择轻轻的离开。一个人，看一看天边月，赏一赏手边花，不也是一大乐事吗？
年岁渐长，心越静，气越沉，这话没错。生命是一场修行，也是一次远行，总是渐行渐远，没有谁能回得到那个傻傻爱笑的年纪。而我，还在修行的路上。有些人或已功德圆满，有些人或正在努力。懂得，不是一辈子的事，而是一瞬间的事，就像爱与恨。那个瞬间，来得早，被视为成熟；来得晚，被为稚嫩。有什么关系呢？谁会在意呢？你今天活得高兴就一切都大吉了！
我喜欢我的寂静，只有我，只有这属于我的寂静。白日如浮尘，只有夜晚才能带给我想要的放松。不强求，任去留。远就远了吧，淡就淡了吧。如果不是歌，就把它谱成曲吧！用我的寂静歌唱吧，用我的无声当回音吧，用我的文字伴奏吧！
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