2021-12-15 不要做超过一件以上的事

一天有超过一件以上的事情就让人烦恼。

我现在每天要做的事情其实说多不多，说少不少。至少应该做到锻炼、写作、复习教师资格证资料、打扫。

但是大脑好像只能记住一件事才不觉得烦恼。

有什么办法能够让我同时进行呢？

发现好像只有把这些重要的事情都变成习惯，才会觉得不是负担，才能够在想起来要做什么的时候就已经不知不觉完成。

所以一次只尝试做一件新事情，这样大脑不会觉得焦虑。