30多岁的我近两年长了甲状腺囊肿，生老二才发现还有卵巢畸胎瘤，腋下淋巴也有肿大，乳腺还增生，肝火一直很旺，肚子却总是冰冰凉，从中医的角度看，都是因为情绪不好，说白了，就是爱生气。
从什么时候，变得那么爱动怒呢？从觉得自己吃亏开始，生了小孩，觉得自己为家庭付出太多，拼命想要认可，总以为自己是占理的一方；从自作聪明开始，总觉得自己深思熟虑的想法是最佳方案，听不得别人提出不同意见……
为什么不能少生一些气呢？生气真的不好，肝火会旺、胸口会堵、气血会散掉还会打结，更会伤了亲朋好友，害了自己也伤了别人，真的不太划算。
慢慢从义愤填膺到学会归于平静是一个人的成长也是人生的修炼，学会乐于奉献、学会自知平凡，也是人生的重要课题，从现在起，要学会深呼吸，学会用温柔的语调表达自己的感受和需求，学会微笑面对世界和他人，才是微笑面对自己的人生。
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本文标题：我是一个爱生气的人吗？
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