从中秋节开始，决定尽可能每天跑步运动。到现在完成将近30次；为了和学生一起监督，重启英文的学习和打卡，到现在一百多天。
日渐习惯。
运动，给了自己更多的精力，犹如充电一般。练习英文，恢复了以前的水平，并且得以慢慢提高。
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微坚持
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