每日跟自己道一声晚安时，是否可以坚定的回复自己，今天我很好，感受到了自己对自己的这份坚持，无条件的爱着自己！
带着对生命的敬畏之心，从觉察自己的语言和行为开始，不再活在别人的期待和评判中。
我就是那个独一无二的自己，与生俱来就是无可替代的！
曾经需要在别人的肯定和评判中找到存在感的自己，仿佛一个没有自我意识的动物一般，每天机械式的存在着。
耗光了自己的心力和精力之外，没有任何的收获。
我试过呆在黑洞里任由自己无聊到没有办法正常生活，可那时的自己如同行尸走肉一般无法入睡，无法拥有正常的思维！越逃避越恐惧，甚至开始怀疑自己，这样的日子里没有阳光，没有希望！
奄奄一息的生命毫无生机！摧毁自己的永远都只有自己，如果我们自己不放弃，有谁可以左右我们了！
活在忧愁里，只能看到忧愁！只有主动寻找快乐的方能成为自己的焦点和中心。
很有趣的是，孩子也会用眼识人。当我们状态不好时，孩子是会自己乐趣的！受到限制的仅仅是还没完善的思维而已。
我常常感到自己处在极度恐惧与清醒的矛盾之中。回忆自己的前半生，总是感觉很乏力，吃了那么多的苦，却无法让自己从中吸取更多的经验去坦然应对自己的选择。
我不要苦到不能回头时再结束！却不知觉的在天使与魔鬼之间徘徊！
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