接纳自己
今天又一次看到海文颖老师的《接纳力》，再一次被深深的震撼！接纳自己的不完美，接纳自己的情绪，不评判对与错，不纠结过与往，只平和的接纳，只有这样，你才能真正的感知自己，看见自己。
曾经的自己，每次都是刚做了决定，马上就开始后悔，一直以来都用负面情绪消耗自己，抱怨自己，以致一直自信不起来，总也畏畏缩缩。从心里不喜欢这样的自己，但是秉性难移，一直这样反反复复的陷入无止境的纠结中。
从今天起，从此刻起，接纳自己，活出自己，从内心做减法，轻松做自己，没必要把自己搞的太累，余生很短，努力活成自己喜欢的模样。
2019.7.23
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