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关于焦虑

关于焦虑

作者: snailwww | 来源:发表于2018-12-11 23:59 被阅读14次

对于焦虑,可以理解为需求未被满足,按照马斯洛的需求来说,从低到高按层次分为五种,分别是:生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。

对应不同时代的不同人,也可以大致分为:对于生理安全的焦虑,社交的焦虑,被人尊重和认可的焦虑和最高等级追求自我实现的焦虑。

在兵荒马乱时代,社会治安非常的差,随时召开横祸,人们每日担惊受怕,每天焦虑的只能是平平安安,能够吃饱饭活下去。

随着社会的发展,国泰民安,每个人的基本生理和安全得到保证,才会去追求和更多的人建立联系,分享自己的喜怒哀乐,得到别人的尊重和认可,否则就会产生焦虑。

而这些基本的需求全都被满足后,才会出现象达官贵人一样著书立说,希望把自己的想法传递出去,去改变这个世界,也就是实现自我的价值,这个阶段的焦虑更多来源于内在,自我认知的不断升级和无法改变的当前环境的矛盾。

所有的焦虑都是是否满足当前的最主要的需求,一旦未被完全或部分满足,就会产生此类情绪,由于需求永远不会完全被满足,所以焦虑很难根本上消除。

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