今天跑步不在状态，但一上跑道就回血了，尤其是有人一起跑的时候，但实在没力气跑第4圈了。够了。
跑步15公里，骑自行车25公里，200深蹲，200弓箭步，妥妥的。
骑自行车过去的骑自行车回来。
今天跑步不在状态，但一上跑道就回血了，尤其是有人一起跑的时候，但实在没力气跑第4圈了。够了。
跑步15公里，骑自行车25公里，200深蹲，200弓箭步，妥妥的。
骑自行车过去的骑自行车回来。
本文标题：20230813-周日-跑步
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xexfmdtx.html
网友评论