（一）
180天以前，我是个酷爱吃大栗的人。我以为我骨子里是深爱这种食物的，并且永远都戒不了它。
这时，我想起了一句耳熟能详的话：要是想戒掉一样东西，其实很简单。遇到喜欢的东西就拼命地吃，再喜欢的东西吃得多了也就没什么稀奇了。
在我连续着买了几个星期的大栗以后，我果真就厌倦了它。“味道也不过如此，我以前是怎么会那么迷恋它的？”
之后，我从一星期必买一次的频率降低到了一月一次。终于有一天，我不想再买了。曾经以为不可或缺的美食，就那么轻易得被戒掉了。
（二）
今天，时隔180天，我把久违了的大栗再捧在手中的时候，我的心里全无曾经迷恋它时的那股欣喜。一粒，两粒……到第六粒，我已经索然无味了。
以后再也不买了吧。怎么越来越难吃了？我一边想着，一边把封口紧了紧。
其实，这也是习惯使然罢。
想要快速地厌倦一样东西那就尽情地享受它，并不是对挚爱的食物从喜爱到厌倦的真谛，习惯才是。
我只是习惯了不再去买它。时间长了，我便觉得没有它也不过如此罢了。
生活的一切都离不开习惯使然。
（三）
两星期前，我跟自己定下了个约定。
以后，每天都要提早一天完成第二天的更文。
我把这个约定叫做“抢先一步”。每天都比别人抢先一步更完第二天的文，那会是一种什么感觉呢？
这对我是个全新的挑战。我能做到吗？我能完成吗？我会完成的怎样？不好意思，我对结果也是满怀期待。
（四）
制定约定的初衷，是因为日更有些影响了我的日常工作。
在这以前，我的写作时间都被安排在白天工作的间隙。早上10分钟休息时间、下午10分钟休息时间、中午饭后被用来写作，其余空闲的间隙用作构思框架和灵感。
在工作中是不是出错了以后，我不得不怀疑是因构思文章而分了工作的心。
于是，我立马紧锣密鼓地重新安排了更文的时间。
不如我以后每天都提前一天更完第二天的文章？那样，第二天工作的时候，我就不会因为牵挂着当天的更文而魂不守舍了。
可是，我能成功吗？还是，这又是一次任性而不切实际地安排呢？我怀着忐忑不安的心情开始了第一天的实践。
出乎意料的是，我竟然成功了。我不仅坚持了下来，还坚持了两个星期。甚至提前一天的更文对我而言越来越容易，我很轻易就完成了约定。
提前一天更完第二天文的我也比以前的我多了一分放松的心态。终于，我可以缓口气了，不用一整天都提心吊胆着今天的更文了。
现在与以前的区别只不过是，周日我就要更完周一的文章，然后在周二发布。以此类推，在周五我就能开始放松地休息了。
最大的不同之处在于心态。更完第二天的我，因为每天都比别人抢先了一步，每天更文的心态都是很轻松的。大有一种抢占先机的自豪感，每天动力都是足足的。
如今，是坚持提前一天更文的第二个星期，而我已经习以为常地习惯了这种安排
（五）
所以，我相信一切都是习惯使然。
什么事情，习惯了就都不是事儿。
最难的只是，你先要把它变成习惯罢了。
无戒365天极限挑战营第147天
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