黎巴嫩电影《何以为家》中，12岁的男孩赞恩控告自己父母“生而不养”。孩子太多，照顾不过来时会把孩子的脚上拴链子，防止乱跑；他的妹妹被父母卖给房东，用来抵缴几个月的房租；父母对赞恩则是动不动就又打又骂。
父母与孩子之间的关系与孩子的成长环境，在一定程度上，影响和决定了孩子的性格和未来的命运，一个家庭对孩子塑造的力量，远远超过人们的想象。
如果孩子在恶劣的家庭环境下成长，或是父母与孩子之间的关系不健康，不仅会引发一些社会问题，还会影响孩子的一生。
我们有时会说：你被对待的方式，就是你对待世界的方式。比如，如果一个孩子曾经被暴力对待过，那他长大后也可能会用暴力对待这个世界。因为在他成长的过程中，发生了自我人格特质的内化，也就是客体内化。
家庭中的很多冲突，都来自客体的内化。当你被内化客体影响的时候，就无法切断与父母之间不好的联系，只能不断重复。
大多数人在成长过程中，都没有被父母好好爱过。
但这也不能全怪父母，因为他们并不是不想爱我们，可能他们自己也不知道被爱到底是一种什么样的体验，所以他们也就没有能力去爱别人。
没有被爱过的人，就只能按照自己的理解，或者自己被对待过的方式去爱别人。童年时期没有被好好爱过的人，很容易把自己定位成一个不值得被爱的人，这也会给他后来的成长经历带来一定影响。
总体来说，童年的创伤会影响我们的情绪，而情绪会影响到我们的行为，行为又会影响我们的人际关系，以及对这个世界的感受性体验。
当我们意识到这个问题存在的时候，我们该如何切断这种创伤对我们的影响呢？
关系心理学家胡慎之在《走出原生家庭》中告诉我们：切断童年创伤，主要分为三个步骤——接受、修复和阻断。
第一步就是接受——接纳曾经受过的创伤，正视它的存在，而不是否认和逃避。比如，在你经常走的路上有一个洞，过去你曾经掉下去过，现在你意识到了这个洞的存在，也许不能把它填满，但你可以绕着它走，这就是接受。
第二步，就是和过去的自己建立一个联结。以成年人的身份，去保护那个时候的自己，让当时的感受表达出来。
第三步就是阻断创伤，选择支持性的资源。这个支持性资源，可以是自己的伴侣、朋友等任何一个你信任的人。
无论怎样，不可否认的是，童年的创伤已经造成，不管父母是有意还是无意的过错，导致它发生，这个事实已经无法改变，我们能做的是活在当下，找到问题所在，然后去解决它。
原生家庭带给我们的影响，不应该成为我们这样对待世界的方式，也不应该妨碍我们去学习怎么爱别人、爱这个世界。
实际上，我们可以通过一些方式去转化，选择用不同的方式去对待这个世界。
正如《走出原生家庭》中所说：当我们重新思考应该如何去对待这个世界的时候，我们内化的客体也会转变。当你尝试用不同的方式去对待这个世界的时候，就会发现，原来人与人之间的关系，并不都是像你父母对待你的那样。
过去，我们可能没有意识到原生家庭对我们的影响，也不知道，原来它一直在影响我们对“我是谁”这个问题的认知。
但是，现在我们察觉到这一点后，我们可以给自己一个机会，重新做出新的选择，按照自己内心的想法，去选择成为想要成为的人。等到那个时候，我们再去面对世界，面对周围的人，就会发现这个世界是在用温柔回应我们。
我们有权利选择新的生活方式，并且有能力抒写出属于自己的不一样的人生故事。
网友评论