“其实生活中很多摩擦的产生都是因为小事，如果你只想着去苛责要求别人，整天看别人不爽，那小事也会变成一个心结，让双方都觉得难受。
不管是情侣还是朋友，一旦产生挑别人错处的念头，那肯定是能找到让自己不满意的东西，然后变得相互嫌弃。
要是真的无所谓对方的感受，只是搭伙过日子，那就没啥好说的。但如果想要把生活过好，磨合出比较舒适的相处方式，那就得解决问题，换位思考。
我不太喜欢指责、抱怨身边的人，也不接受别人用这种刻薄的态度对待我。这是一种单纯的情绪发泄，它解决不了问题，且很不尊重对方。
倒不如直截了当说出来，抛开情绪，就事论事，一段关系中没有谁理应让着谁，大家就把话说开了，不要心存芥蒂。
哪怕我们旧账新帐一起算我都可以接受，只要能解决能沟通的，那都不是事儿”
我总是把解决问题和宣泄情绪混为一谈，情绪只会内耗，让自己延长不愉快时间，要有意识训练自己，警惕情绪过长时间低落，自我怀疑，自我攻击，要爱自己，不要老是懊恼，过去的事，要吸取经验，别总是抱怨，后悔，自责，解决不了问题，要试着解决问题。
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