当一个人心情不畅，内心焦虑紧张的时候，不知道是不是还能踏实看书写文。
对有的人来说或许不会受到什么影响吧。他们依然能够做自己想做的事，就像没有什么事情发生一样。否则，怎么会那么沉静，那么无动于衷地沉下心来做自己喜欢的事情？又怎么能够通过写作疗愈自身呢？
写作能够疗愈自身，对于这种说法，我不知道怎么去做，更不知道会不会通过写作疗愈自身。或许有人说，通过写作疗愈，当然是去写文，怎么能不知道怎么去做？
可是，我只知道，当我处于低谷期，心情郁闷烦躁，或者焦虑紧张的时候，却没有心情写文，没有心情做事，又怎么去疗愈自己呢？当然，做事时内心想的也只是烦躁郁闷的事情，让自己一直处于揪心的状态，处于无能为力的烦躁之中。
这种状态，是自己不愿看到的，也是不愿经历的。可是，它却像是影子，紧紧跟随，挥之不去。
是不是自己太脆弱了，是不是自己对写作热爱不深，而不能达到疗愈的程度，或许两者皆有吧。
可是，当自己稍微心情有点好转，就又迫不及待的想要写文，想要做自己想做的事情。喜欢或许一直都在自己心底，只是被自己的情绪所控制罢了。想来，并不是对事情的爱好程度不够，而是自己的情绪容易被事情所左右。
控制情绪，方能还自己一个快乐的人生。
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