还记得第一次视频能量朗读时
自己的羞涩与僵硬吗
面对并接纳自己吧
不管现在怎么样
那都是世间独一无二的自己
还记得唱儿歌时
自己那拘束无比的样子吗
放声歌唱吧
回到童时的天真无邪、创造无限
还记得第一次记录小确幸时
自己那感受到幸福的惊喜吗
关注美好吧
每天的太阳都是新的
我们生活的大地那么无私
还记得练习大笑时
自己那比哭还难听的声音吗
像孩子一样多多欢笑吧
笑能驱散忧伤、创造快乐
还记得第一次镜子练习时
自己的无所适从吗
好好疼爱自己吧
因为始终陪伴自己的
正是镜中看到的你
原谅自己的过去
便是自己的仁慈
宽恕别人的过失
便是自己的荣耀
原谅世界的纷繁
便是自己的提升
让我们负起生命100%的责任
让内心的力量在一次次的勇敢练习中升腾
如今，我们学会了
听天听地听自己
赏风赏雨赏他人
也学会了
爱国爱家爱自己
修身修声修内心
是啊，世上本无恐惧
一切都是恩典
存在就该狂喜
从现在起每天嘻嘻哈哈笑起来吧
在不加修饰的黑白世界
笑容是唯一的流行色
逾越了评判、信念和等级
美于任何附加的绚烂
生活因欢笑而美丽
记性太好有时是一种负担
难得糊涂的人总能被宇宙照顾得妥妥贴贴
从挫折中聆听自己
在疼痛中信任真我
完美的关系源于取悦自己
从外界的混乱里看见一切丰盛的真相并踏实地爱上自己
很奇妙的一种感觉
是曾经的陌路人突然之间成为了彼此合一的世界
是爱让我们看清真相
是子涵声音私房课让我们走到一起
这个世上没有谁能帮得了谁
真正愿意疗愈自己、能够疗愈自己的
只有自己
所有人来到生命
都以欢乐和幸福作为目的
无一例外
只是年深日久
忘了自己的初衷
忘了最初的约定
如果你有梦想
一定要去捍卫
世界由你创造
精彩由你呈现
如果不显化梦想
难免显化忧伤
如果不创造梦想
只能创造彷徨
活在将来的
是好高骛远的幻想家
回首过去的
是沉溺回忆的守候者
笑在今天的
才是轻而易举的顺流者
昨天已经过去
明天还未来到
无限欢乐的只能是当下
美好的一件事
是听见大家都在欢笑
更美好的事
是大家的欢笑带动了另外一个大家
而最美好的事
是我们发自内心的说：
我们很健康
我们很快乐
我们很幸福
我们是圆满富足的
我们是因
世界是果
我们是这个世界上最智慧的人
我们有资格拥有这个世界上最美好的一切
每天都有好事在我们身上发生
我们对一切的发生负100%的责任
我们敞开自己
接受世界上所有的财富和幸运
我们愿意改变
我们愿意优化过去的信条
我们都是唯一
我们喜欢自己的声音
我们用她来传递爱和温暖
对不起，请原谅。
谢谢你！我们爱你！
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