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又有点烦了

又有点烦了

作者: 云上微光 | 来源:发表于2022-10-22 20:31 被阅读0次

        闲生烦,好像总也逃不开这个怪圈。忙起来的时候顾不上烦恼,顾不上伤感,甚至顾不上思考,机器一样团团转。闲下来几天就滋生出烦恼来了,不由自主,无法控制。区别在于以前的自己对此束手无策,一次又一次任自己陷入这种情绪中无法自拔,而现在我却学会了关照自己的内心,观察自己的情绪,在烦恼来时能够立刻警觉到,并且有办法去应对它。我知道它为什么会来,我也知道到了它该来的时候,我还知道它早晚会走开,我会不那么在意它,让它慢慢的来,再悄悄的走吧!

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