在心灵的所有表现中，早期记忆是最能显示真实自我的。记忆是人的随身之物，最能帮助个体认清自己，并让个体更准确地解决周围环境对自己的意义。记忆绝不是偶然的，一个人在数不胜数，各式各样的印象中，能从中找出并记忆的必然是对其处境最为重要的东西，不管这个记忆是多么模糊，都代表着他的“生活故事”
他会不断地从这些故事中寻求警示或慰藉，以这些故事帮助其集中精力在自己的目标上，并参考过去的经历，用已被校验过的行为方式来帮助其应对将来。生活中，我们常能观察到的记忆能稳定人的情绪，比如当一个人遭遇挫折而沮丧时，他会回想之前同类的遭遇来安慰自己。如果这个人是忧郁的，他的记忆也是充满忧郁之情的，如果这个人是乐观而勇敢的，他便会选择不同的记忆，他回想起的事情都是愉快的，能让其乐观起来的。同样在这个人遇到困难时，他会唤起所有能让其心态变积极并有助于其解决问题的记忆
记忆和梦能达到相同的目的。很多人在要做重要决定时，会梦见自己曾顺利通过一场考试的情境，也许是他们将自己要做的决定看成是一场考验，想通过之前的成功来增强自己的自信。一个人在生活方式中心境的变化，与其心境的结构与平衡的变化有着相同的规律
人人都会做梦，但很少有人能理解自己的梦，这很是令人惊讶。尽管如此，梦依旧是人类心灵的一种常见活动。人们一向对梦深感好奇，迫切的想要认识的它们的意义，很多人认为自己的梦神奇又重要，这种兴趣可以追溯到早期人类社会。但是总的来说人们仍不清楚自己做梦是在干什么，甚至为什么会做梦
做梦的人根本不能预测未来，梦不可能比日常思维更理智、更有预见性，相反它更混乱、更令人费解。梦中所提供的答案，不可能与人清醒后经过周密思考才形成的答案相比，事实上，人做梦，是个体希望在睡觉时继续解决自己的问题
梦中的事物和清醒时的生活并非互相对立。如果我们在白天努力的追求某种优越感的目标，那么夜晚入眠后，同样会想着此事。人们在梦中的目标和白天的目标相一致，就像人们在梦中也在努力实现白天追求的优越目标一样。梦是我们在以另一种方式来表达自己的生命意义，同时,它可能也有利于我们生活方式的构建和实现。一个人的感觉必定和他的人生态度保持一致
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