最近看网上流传很多预制菜的消息，搞得我都不敢随便点外卖了，尤其是盖饭之类的外卖，谁知道那是几个月前提前做好放在冰箱里冷冻然后拿出来加热供顾客食用的呢，由于大城市很多未婚上班族下班回家不想自己做饭，又没人给自己做饭的情况下，为了省事图方便选择了外卖
可它的健康指数我们都被蒙在鼓里，不知道里面有多少防腐剂，价格贵不说看起来在美味我都没胃口吃，先生平时也喜欢吃商场里的快餐，给我感觉那肉丝像假肉，嚼烂之后都没有吞下去的欲望，
自从知道了这个预制菜的传闻，我就跟先生说我们还是勤快点买菜自己在家做饭把，至少干净卫生，吃的安心。
因为馆子里炒的菜有时你不知道是不是地沟油，吃了会不会拉肚子，那些肯德基麦当劳里的油炸食品，不仅热量高同时对原材料也不太放心。
那就想吃啥的时候自己去市场或者买菜软件上下单，看网上教程学做把。
毕竟肉要吃新鲜的，冻过的始终吃起来不安逸，身体要紧呀，经常重油重盐也不行，像我们经常喜欢吃的土豆卤菜啊味精都比较重，摄入过多对身体不好，现在炒菜连鸡精都很少放了。
自己炒菜一般就适当的放点生抽老抽耗油豆瓣酱花椒干辣椒。
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本文标题：预制菜的传闻让我有了自己做饭的想法。
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