自言自语（20190521）
不经意间，被勾起的伤心的回忆，一时不能自持，悲从中来，泪如雨下。不受控制的悲伤潮涌而来，告诉自己：这不是你的错，那是你的错，和解，放下……
忍住悲伤，忍住眼泪，忍住不去回想，“轻一点，轻一点，这样很好，你控制住情绪了，你做的很好，再试试收起眼泪，哭泣的声音再低一点，小心的不要给最亲的亲人压力，你能做到的。”我的灵魂抽离的身体，安慰和拥抱那个哭泣的自己。
擦干眼泪，整理情绪，那个行尸走肉的我把自己打扮妥当，走出家门，去咖啡店吃块蛋糕，甜食产生多巴分，甜食可以麻痹神经，甜食可以尘封记忆。
点了一份爆浆慕斯蛋糕，看着封纸被服务员小心的拿起，瞬时间包裹住蛋糕的混合糖浆流淌出来，就像痛苦的记忆那样，瞬间流逝，拿起小勺，挖了一块，可可粉的苦味在舌尖弥散开来，接着甜腻的巧克力代替了可可的苦，口腔中满满的胶着的甜，再嘬一口清咖，焦香的苦味冲淡了甜腻，就在这一苦一甜，再甜再苦中，悲伤的情绪神奇的消失了，我可以暂时放下，假装忘记了。
但是情绪低落一直延续到今天，原本计划好的事情，因为这件事的影响，准备取消了。在平复几天吧，看看周五是不是可以暂时全部放下，继续按计划行事，
不经意间，被勾起的伤心的回忆，一时不能自持，悲从中来，泪如雨下。不受控制的悲伤潮涌而来，告诉自己：这不是你的错，那...
20190521你好。简书
1.在文章中我学到的重要概念: 主语就是由名词、代词、数词、名词化的形容词、不定式、动名词、短语和句子来充当的，它...
每日三件事+今日感悟 1完成《做情绪的主人》课程设计修订3——❤删除了一些活动，修改了教学目标（增强了认知的作用）...
内部控制报告上报了。本以为是值得开心的事情，冷不防科长一番话，竟然让这么辛苦完成的事情变成杨白劳一场。而且这个理由...
今天周二，早上起的很晚。（因为早上的课是10:35开始啊。）其实吧，有没有早课对人的影响是完全不同的。因为...
看到一段很有共鸣的话： 你是不是也这样，每隔一段时间就习惯性崩溃又习惯性自愈，谈不上多难过，也谈不上没有多快乐，不...
[世界上没有真正的感同身受](http://王源《世界上没有真正的感同身受 (Live)》https://c.y....
事件记录 安排车，出了点小问题。 上午安排接待事宜，中午段哥请吃饭，喝了一瓶啤酒，有点晕。睡了不到半个小时。 下午...
数算恩典 1.哇，✨我太幸福了❗感恩早起时间，让我参加了空中能量小组会议，又享受了一次主持人的练习机会。谢谢，谢谢...
本文标题：自言自语（20190521）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xfhdzqtx.html
网友评论