大学时期和刚毕业的时候，我一直是个夜猫子，正常情况基本上是凌晨1到2点睡觉，12点睡觉都嫌太早。
“12点你就睡？难道不是夜生活刚刚开始吗！”
那时候真的是年轻，身体可劲造都没什么事情。就算这样，每天吃香喝辣的也没有什么痘痘的烦恼，偶尔冒一两颗，我管都不管，以为过两周就自动消失了。
到毕业季找工作的时候，跑了很多校招，最后定下Y公司做电商运营。
然后就开始了被动的熬夜，经常是凌晨上活动、活动完了写PPT、写总结，后来国际品牌还需要管货物，录smis，生怕出错。
日常的店铺管理先不说，经常是一个活动完了，又开始想下一场的主题和文案，又开始了报活动，上活动，做总结的循环。
长此以往，我发现自己最大的愿望就是可以不熬夜，多睡点觉。
到深圳来之后，自己睡眠质量改善了很多。虽然偶尔还是晚睡，但是自己会有意识调节。比如前一天睡晚了，今天就10点半上床睡觉。
或者爆了几颗痘痘，我也会乖乖提早睡觉。毕竟现在的皮肤修复能力大不如前了，一颗痘印要在我脸上留很长的时间。（哭唧唧）
以前我是踩点王，经常在迟到的边缘试探，路上也经常是赶急赶忙的怕错过那趟“刚刚好”的公交车。
早睡之后会发现第二天很早就会醒来，起来之后惊喜发现有一长段时间，可以慢慢来。
我甚至可以在家做早餐，蒸个流沙奶黄包，或者煎个手抓饼。
而且这段时间完全没有人打扰，随便做什么都行。真是爽翻。
有种“天下大事，在我掌握”的错觉哈哈。
另外的一个惊喜是，早起出门，可以躲开那辆挤得怀疑人生的踩点公交车。
早了20分钟的那趟车，竟然还有位置可以坐。
说了这么多，我实名证明，早睡早起真的是人生终极好习惯之一，值得去好好培养。
共勉。
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