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2019年第23周,行动复盘

2019年第23周,行动复盘

作者: xxxilanhai | 来源:发表于2019-06-17 23:55 被阅读0次

2019.06.10~2019.06.16

第24周 Week 24

自我总结(7days→168hours)

任务执行量:

1)专业课,完成两个章节的复习完成,时间锁定的做的不错,对概念进行垒砖块真的是个好方法,为什么以前就没用了,以前我是傻逼,现在依然是傻逼,关键还是把概念记住来,记得越来越透彻,才会进行下一步搭架子,继续垒砖块去。

2)英语,单词背诵保有量完成,每天过两次,早上的时间锁定做到了,后面就是在晚上的时间来复看一遍,作文要写了,我是差到没边,要抄了。

3)中午,晚上,空出来的时间没有做好,还是会用刷手机来填满,还是要克制克制。自己要能把看院士思维的时间来填,院士思维真的烧脑瓜子,我是一个字一个字看,看的很慢,但不过这样脑子里似乎在构建一些场景,毕竟自己也做过一些实验,会想想他们是如果在科研上攻坚克难,最后得到科研成果的过程。看院士们回顾自己的科研经历,每每都敬佩万分,高山仰止。

正因子(心得体会):

1)概念,就如同一个个专业名词一样,也如同一块块搬砖一样,在本中呈现到你的眼前,你只管仔细阅读,认真垒砖块,然后构建出大脑回路,最后再跃然纸上或者陈述表达出来,这么一个流程搞定下来,我认为这样才能把一个概念弄得比较透彻。专业名词是存在学科边界的,这门学科这样解释这个名词,那个学科则有另一个阐述,比如,在进化心理学那本书中,在介绍达尔文进化论时,生物学科和心理学科里对其解释是存在不同之处的,生物学对进化论的解释更多的触及到生命科学的边界,而心理学对进化论则很多的表现在人的进化上。搬砖是一个长方体的,也是存在边界的,但两块连在一起似乎边界没有存在过。所以一个概念也应该存有边界,但既然有边界,就存在打破边界,如何打破边界或者连接边界,这就使得搭架子是下一个挑战,把概念抽象快来,把架子构造出来,会是自己一直需要做的。

2)只做到一些保底任务是真的不够,而且对时间的落实还是做的不够好,到了深夜,无力感依然会有。做的真的不够好,但也唯有这样,一步一步把这个感觉扭转,把应该做的做到位。控制点情绪,观察他人,不做评价。

3)读院士思维,有了几点启发,在院士有限的文稿里,没有院士会重点讨论如何勤能补拙,而是潜移默化,深入骨髓的放在了他们的科研生涯里,同时院士们把论述的重点聚焦在了思考,善于思考上,这是真认知,不是简简单单去讨论勤奋这个点,他们的主观能动性已经超越了勤这个字,他们是为国为民服务坚定信仰者。

负因子(反思改进):

这周计划:

具体时间,具体任务。

保持不变,变化其实是变化本身。

1)专业课,完成两个章节的复习,时间锁定在上午三个小时,晚上时间需要做复习,时间锁定在一小时,需要对砖块进行编号。

2)英语,单词抄的一页,时间锁定在早上,6点到7点,下午做阅读,时间锁定在1点50到4点50,晚上9点到10点需要复习错题,需要编号。

3)中午,晚上,空出来的时间需要填满,中午看文献,加载文献开始,晚上是计划每天看一位院士,不看完不睡觉。看不完的,只能硬着头皮看。

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