晒太阳

2024年2月17日                星期六 晴

今日气温回升，大晴天。碧空如洗，中午出去晒太阳。

自从这两年怕冷，开始刻意去晒太阳，只要是大晴天，都要出去晒晒一个小时。

去年夏天坚持伏天晒太阳。那叫一个灰的裹得严实。全身武装，只露两眼睛，长衣长裤，袜子扎紧裤子。还有伞，水，瑜伽垫。晒半个小时都不带出汗，可想而知体内有多寒，那三伏天，太阳毒的很。可我竟没事，也不上火。

晒了不到一周，后背，胳膊明显好多了。感觉不到凉风嗖嗖，并且可以穿短袖裙子了。

之前人家都穿夏天的衣服了，我裹得像熊猫似的，秋衣加厚外套，不敢脱，一脱就肩膀疼，后背疼。每天宁愿热着，也不敢脱衣服。

当晒了一个夏天的太阳后，体温有明显提高。所以无论哪个季节，一旦是大晴天，我都要出来晒晒。感受阳光的温暖，跟大自然有更多的接触。

中午搬了一个小椅子，放在小区停车场。收假了，没几辆车停这儿。我背对阳光，让背部好好晒晒，后背总怕凉。一边刷手机，一边晒太阳，风轻轻地吹，音乐慢慢响起。好不惬意！晒得都快睡着了，直到晒得浑身舒服，这才搬着椅子回家了。

阳光暖到心里了，放假清闲。生活自在，让人一晃进入享乐世界，不想柴米油盐，忘记工作的烦恼。

这样的日子一直都在，多好！可惜人生不如意十有八九，怎么可能事事顺心，件件随心呢！

想那么多干嘛，有一日暖阳，就享受一日安逸。有一天温暖，就暖一天。船到桥头自然直，车道山前必有路。好好过好当下，明天自然会好。想的太多，除了焦虑，没啥好处。多晒太阳，身体健康，没毛病！