63天减脂营Day7
一、哪些地方做得好？
1.坚持运动，完成每日打卡，无缺卡
二、哪些地方做得不够？
1、休息时间不够，晚上睡觉时间是12:00左右睡觉
2、饮食经常由于聚会会超标
3、管不住嘴巴
四、如何做下一轮会更好？
1、 坚持运动、力量运动要延长时间
2、喝水多些
63天减脂营Day7
一、哪些地方做得好？
1.坚持运动，完成每日打卡，无缺卡
二、哪些地方做得不够？
1、休息时间不够，晚上睡觉时间是12:00左右睡觉
2、饮食经常由于聚会会超标
3、管不住嘴巴
四、如何做下一轮会更好？
1、 坚持运动、力量运动要延长时间
2、喝水多些
【2018-12-16 钱江新城】
2018-12-16 下午拍于钱塘江边
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训练材料： [Day 1542 2018-12-16] Lesson70 Red for danger Durin...
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焦点网络初级11期（信阳）刘鸿梅 2018-12-16 周日 坚持原创分享第131天
山海经之建木 2018-12-16 06:32阅读：126 字数 676 · 阅读 02018-12-15 00:...
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洋葱阅读 主题：时间管理桌游 活动时间: 2018-12-16 |周日 上午九点 主要流程： ① 自我介绍 ② ...
本文标题：2018-12-16
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