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有没有一段时间早晨起来不想上班

有没有一段时间早晨起来不想上班

作者: 蓝眼睛的小蜜蜂 | 来源:发表于2021-08-25 08:21 被阅读0次

最近早晨睡醒起来总是不想上班,总觉得上班没有意义。

有可能跟我最近有太多自己的事情要做,总是没有进展,感到上班工作没有意义,总觉得上班是别人的事业,不是自己的事业,没有心思干活。

无论是做自己想做的事情,还是在家读书,就是不想上班。

可是不上班游没有经济来源,每天都不那么开心的出门,搞的自己很难受。

我要想办法调整自己的状态,每天起床从不开心开始一天不是我想要的。

我应该把我的心情说出来,当我早晨起来不想上班的时候,我对自己说,今天你的心情不好,是不想上班,你这样会影响你今天的生活。

反观自己的内心,把自己想象成另一个人,观察自己的内心,指着自己说自己的心情。

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