今天专栏中说道:
重复,是从笨拙达到熟练境界的唯一通路。 卖油翁所说的“我亦无他, 唯手熟尔”,用今天的神经科学术语解释,就是“通过大量的重复动作,最终使大脑中两个或者多个原本并无关联的神经元之间,经过反复刺激之后产生了强关联”。
昨天我也遇到了一件“唯手熟尔”的事。
昨天出门的时候,把自行车推出,关门,转身反锁,三圈,然后骑车出门,整串动作一气呵成,没有一点多余的动作。然而,当我走到半路,却接到了老爸的电话——我把他锁屋里了(捂脸)。
事后回忆关门的过程,我发现那时脑子里并没有想要怎么关门,完全都是下意识的反应,也许这就是我这么多年,反复重复同一个动作,大脑神经元中产生的强关联吧!
那我在什么地方也有这种强关联呢?
骑单车,跑步时的呼吸节奏,几套拳法小学背的古诗,中学背的文言文……这些都是强关联,都是身体的记忆。
这些道理还可以用在什么方面呢?
练字,一直想练好,却一直都没有练好,主要原因,练的时间太少。
……
网友评论