玩手机的时间

      每天我玩手机时间看了一下，七到八个小时，主要是抖音，微信，优酷视频，偶尓听听樊登读书，喜码拉雅，音乐，总的来说，看占大部分时间，一看刷抖音就一个多小时，甚至2到3个小时都有可能，一次我试了一下，看了几十个视频，然后把手机关了，开始回忆我看过的那些，想了很久，头脑里也只出现几个画面，而且还是不全的，内容是什么，都记的不全，问题是只是逗自己笑两声吧了，跟自己生活半毛钱关系都没有，而微信朋友圈发的内容，我已屏蔽了很多，比如打广告的，天天发些负能量的文字和画面，还是就是些天天炫自己的，开着美颜唱歌，各种摆拍的。虽看看微信朋友几百人，每天每时每刻翻朋友圈，都会有新的，可更自己又有多大关系了，看见朋友圈旅游的，除了羡慕，也想去，可细想一下，有时候自己去旅游，也会拍些照发朋友圈，可自己有没有真的去体验旅游的乐趣，而不是边拍照边抱怨，太累，饭不可口，不好玩等等。有时候我也细算了一下，自己一天24小时，除去睡觉，吃饭，工作，几乎所剩的时间都在手机上，也在想，往后推十多年左右，那会手机功能没这么全，只能打电话，好一点的，可以看看视频，都是手机自带的视频，就那几个，听听收音机，听听音乐，但那会不会手机不离手，需要时才会打开看看，根不会熬夜看手机，那会是怎么过的。写这么多，还是想把玩手机时间减少，让眼睛从手机屏幕上移走，有时看看小区里的大爷大妈些，很少看到一直盯着手机看的，要不坐在小区椅子上聊天，不然一群人聊天散步，去菜市场买菜，跳跳广场舞，打打麻将，斗会地主，要不打会羽毛球，乒乓球这些。我现在要控制玩手机的时间，尽量从看转移到听上面，缩短看的时间，从手机上设置时间限制。