如何选择 在于自己

🔺 讨论| 主题1：现代人，为什么越来越爱熬夜？请大家踊跃发言，迸发出思想的火花。

熬夜，这个主题，让我想起十几年前，老公那些不得不熬的夜。

那时候，他还在国企上班，常年三班倒，作息不规律。常常是刚适应了中班，又开始了夜班。夜班还没顺溜好，白班又起了开端。如此周而复始，老公的精神头大不如前，常常头疼，又查不出毛病。直至放弃了那在当时来说相对高薪的工作，身体才慢慢调养过来。

遂又想起自己当年高考落榜，干脆去打工的那些经历。

高考完，自觉成绩不会太好，趁年轻，赶紧去补充实力。于是找了一家公司，天天夜班。也许是因为当时年轻，也许是感觉夜班跟高考相比，简直容易太多。所以，夜班倒没给自己留下什么不好的记忆，倒是练就了我有机会就睡、三秒就倒的入眠神功。

回忆又拉回到两三年前。因为有了二宝，认识了不少宝妈。

其中有一位宝妈精力特别旺盛。她常常是带了一天的娃后，到了晚上还睡不着，必须刷刷手机、看看剧，直到凌晨两三点才能入睡，早上八九点钟起床。朋友们也常劝她去医院看看，是不是有什么毛病。但说实话，人家身体棒棒哒，跟她相处三年，很少见她有什么不适，哪怕伤风感冒。她每年按时体检，各项指标还比那些能吃能睡的人好。

所以，你说熬夜到底好不好，我是觉得不同的人有不同的答案。当然，不可否认，熬夜对大多数人来说都不太好。

可是，现代人，为什么越来越爱熬夜？

个人觉得，除了那些因为工作不得不熬的夜之外，不外乎几下几个方面：

1、娱乐。现在的年轻人有种娱乐不死，战斗不休的精神。究其深层原因，应该是处于一种物质生活太丰富，精神需求还未提升的过渡、迷茫期所致。解决办法一，让其遭遇苦难，迫其觉醒；解决办法二，引导其它兴趣，让其转战至斜杠青年一族（从这个方面看，有书这个平台，实为救人于混沌蒙昧之中，善莫大焉）。

2、放松。现代社会，唯快不能。不快跟不上步伐，不快守不住饭碗，更别提晋级。疲惫了一天，回到家中，还有家务事一堆，比如教育神兽。当一切落定，已然夜深。喝一杯小酒，品一盏清茶，在水雾氤氲中，梳理思绪，放飞心情。蓄得满满元气，迎接每一个美妙清晨。这本身就是治愈，就是疗理。但也要适可。

3、失眠，甚至长期失眠。是病，得治。怎么办，找医生。

对于大多数人来说，长期熬夜，会引发各种疾病，尤其是心脏猝死。这么说来，你熬的不是夜，是健康，是生命。

总的来说，正向的熬夜最终都是为了财富。

可是你看，希腊文中，财富这个词是euporeo，可以被拆成两部分：eu（健康的）和poros（通路）。换句话说，财富是通往健康的工具或道路。

财经小说作家梁凤仪说：健康好比数字1，事业、家庭、地位、钱财都是0；有了1，后面的0越多就越富有。反之，没有1则一切皆无……

所以，如何选择，在于自己。