亲子关系之案例
林放学回来没直接回屋，在院子里骑单车，我下楼去接二宝时候看见他，他叫我，他有点心虚和探寻的目光，怕我责怪他为什么没直接回家，我开心一笑，说骑吧，多运动长的快！他像吃了定心丸，开心的高声说：妈妈，路上小心！一会见！
他最近状态不太好，有点低沉，我也比较忙，顾不上跟他多聊也不想聊，因为时间精力太有限，但我会关注和思考关于他的事情。不去探究原因，直接想解决问题的方法，我想到了一是把课辅适当减量，减轻压力；二是增加他的睡眠休息时间，调节身心；三是午餐和晚餐时让他看会他感兴趣的动画科普和纪录片，以此来转移禁止手机的焦虑；四是运动或与小朋友们嬉戏，释放负面能量。
刚好他今天自己主动运动，他是懂得自我调节的。孩子的天性和灵性大都还比较灵敏，不像我们成人，面具戴久了，灵肉分离，或麻木或压抑或分裂。
晚饭后，我要上课，他回他房间写作业。我们互不打扰。他说保证8点前完成所有作业！最后他8点半完成，我也刚好下课，他拿作业来给我检查时，说这些这些都要认真思考才行的，你以为容易啊。我说确实是这样！我看到了你很认真很专注！
他说那我现在可以做喜欢的事了吗？我说：当然，自律后就是自由！
他的状态就这样翻转过来了！张弛有度，劳逸结合，才能健康又长久的前行和成长！
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