“你真棒，真聪明，了不起”...... 这些话，是不是总是被家长们挂在嘴边，自我感觉良好，以为在鼓励孩子。在这里，我要敲黑板，说这些话的家长，根本不会鼓励！
斯坦福大学做过一项实验，随机抽出两拨资质和能力都差不多的孩子，随机分为A、B组做简单的拼图游戏。孩子们都做完了，点评官对A组的孩子说：“孩子们，你们完成了这次试验，因为你们是我们挑选出来的特别聪明的孩子！”对B组的孩子说：“孩子们，你们完成了试验，是因为你们为此付出了努力。”接着进行第二项试验。第二项试验的比较难，A组的孩子们大多数选择放弃挑战，而B组的孩子都非常踊跃地去尝试。为什么会有这种差别？真是因为一句点评的原因吗？确实是的。
A组的孩子认为，成功是聪明的结果，他们为了维护自己聪明的形象，会选择不去挑战有难度的事情，因为一旦失败，他们“聪明”的地位就会不保；而B组的小孩认为，成功是努力的结果，只要肯努力，就有可能达到成功，他们接受挑战是很踊跃的，做不出来也没有沉迷于沮丧，而是继续解题。
怎么样，想到区别在哪里了吗？
A组评价重点是在评价人（表扬）；B组的评价重点在于评价事（鼓励）。
不要再说“你真棒，真聪明，了不起”了，这些话会害了孩子！
今天看到三个特别有意思的例子，我拿出来给大家分析一下表扬和鼓励的区别，为了让大家有更好的认知，我还会加入批评的例子：
例子一：
批评的话语：“你的成绩从D提高到C了，但是，我们希望下次看见你得A。”
表扬的话语：“我真为你骄傲！看看你成绩提高了多少！你在学校表现得这么好，真是让我高兴！”
鼓励的话语：“我看到你的成绩单了。看起来你在学习上的付出和努力都得到了回报。你一定觉得非常高兴。”
分析：
批评的话语：我们中国父母最恶劣的一种行为，就是孩子所有的进步后面，非得加一个“但是”，好像不提醒孩子孩子就不懂似的。你们在读读这句话，重点在哪里？重点在：“但是，你还做得不够好。”当孩子进步高兴地跟你们分享的时候，你的“但是”会让他有什么感受？---“无论我做什么，爸爸妈妈都会觉得我做得不够好，我就是一个不够好的孩子。”家长们，请收起你们的“但是”，简简单单给孩子成绩一个客观的描述就够了，孩子只是希望“被看到”。
表扬的话语：这么多感叹号！家长们一定要记得，无论孩子有多高兴的事情，你的情绪不要高于他的情绪，因为成绩好是他的事情。不要给自己邀功，不要给自己找存在感。其次，这个赞扬的话，重点都是在人。孩子会想，我这次表现得好，你高兴，要是我下次表现得不好怎么办？其实也是给了孩子无形的压力，而且他为了维护自己在你心目中的地位，长大以后不敢去尝试有挑战的事情，因为害怕失败。
鼓励的话：“我 看到你的成绩单了”--描述事实；“看起来你的学习上的付出和努力都得到了回报”--关注事情本身；“你一定非常高兴”--主角是孩子，认同孩子的情绪。
有心的父母还可以“加餐”，用启发式提问，引导孩子去思考：“你是怎么做到的？”“你接下来会怎么做？”他自己想出来的答案，比你的给的一百条建议都有效。
不要再说“你真棒，真聪明，了不起”了，这些话会害了孩子！
怎么样？有点感觉了吗？让我们来看看下一个例子：
例子二：
批评的话语：“你必须停止对那只死猫的念念不忘！反正你也没有照顾好它！”
表扬的话语：“哦，宝贝，不要再担心那只猫了，你多么擅长振作起来并鼓励你的生活啊。”
鼓励的话语：“听到你的猫的消息，我很难过---你爱它像爱自己的家人一样。你现在一定很难过。”
分析：
批评的话语：没有理解孩子伤心的情绪，带着控制，指责。试想孩子听到后是什么感受？不被理解，还被骂。为什么青春期的孩子和家长代沟那么严重？因为情绪不被接纳，不被理解---“反正我说什么你们也不懂，还会挨骂，还会被唠叨”。
赞扬的话语：好虚伪。而且情绪也没有得到消化。
鼓励的话语：描述事实。接纳孩子的情绪，无条件的接纳他，让他有安全感。情绪来了，不要评判，不要给建议，你需要做的，就是理解和接纳。好像一个温暖的臂弯，孩子想哭，就枕在那里哭一下。
不要再说“你真棒，真聪明，了不起”了，这些话会害了孩子！
分析了两个例子，相信大家都有感觉了，我给大家布置一个作业，大家自己分析感受一下：
例子三：
批评的话语：“你的房间真是一团糟。我知道你可以多学学你姐姐，保持房间干净”。
表扬的话语：“看看你的房间！我就知道你是咱们家里最整洁的一个孩子！”
鼓励的话语：“我注意到你收拾了房间。我敢打赌你找东西一定容易多了。当我要进来和你一起读故事时，我会更乐意进来。”
用三分钟好好想想三者之间的区别。
不要再说“你真棒，真聪明，了不起”了，这些话会害了孩子！
也许在大家在觉察到这些区别以后，感觉自己都不会说话了，但是没关系，表扬偶尔说出来也无伤大雅，总比批评好。重点是，多练习，多对比，学到的东西最终能用在生活上才算是真正学会了。
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