编者的话：
文中的主人公是小艾，她只是一个虚构的人物角色，文中采用了第一人称的写法，这样更有亲和力，你可以跟着小艾一起去经历和经验生活，也许在小艾生活中发生的正是你生活中正在发生的，借由小艾有一份照见，有一份对于生命的新的领悟，有一份跳出剧情看生活的洞见。
昨天与你聊天，当聊到为孩子选公立学校还是私立学校的时候，你提到了让孩子适应社会还是让社会适应孩子，一席话引发了我巨大的情绪波动
我：为什么我会对“让社会适应你还是你来适应社会”以及上公立还是私立的讨论起如此大的情绪
前几个星期和一个孩子的爸爸聊起来的时候，他也说出那类似的话，当时我内在也起了很大的情绪
其实你们都没有说什么，但是我内在的那个情绪就爆棚
你们男人都这么想吗？
你：社会绝对不可能适应个体
我：当个体内在没有强大的时候TA是没办法适应应会的，强迫适应的结果就是恐惧，焦虑，抑郁
你：有能力就选择自己喜欢的学校和方式，没有能力就入乡随俗
聊天结束了，大脑的思索并未结束
下面这段话是我跟孩子爸爸产生最大分歧的内容，而现在在我外在的相中不断地重复这些话，每每当他们说出这些话的时候，我的内在就会升起巨大的情绪，尤其是当你也说出来的时候，我就需要重新审视一下我的内心，到底我内在发生了什么导致外在这样相的呈现
为什么我会对“让社会适应你还是你来适应社会”以及上公立还是私立的讨论会起如此大的情绪
在一次又一次不断自我追问中，我看到了自己的一种模式，由于对父亲的仇恨，在我寻找婚姻伴侣的时候，只要我能从这个人身上看到父亲的影子，我就会逃离，而如今我喜欢上了你，但是我一而再，再而三地从你身上看到孩子爸爸的影子，难道我依然要逃离吗
我对你所说的每一句话，只是想告诉我自己，你是如此的爱我，然而我却发现我并没有象你爱我一般的爱你，你摇摆不定，似是而非，说话模棱两可，并不象我所表现的始终如一，其核心是我的内在不够坚定，为什么不够坚定，我一直找不到原因，今天我终于看到了，是因为你的身上有孩子爸爸身上的影子，我想逃，就象我所遇到的第一段感情一样，今天才看到他的身上有我父亲的影子，他跟我所说的模棱两可的话，只是反映了当时内心的摇摆不定，但却让当时的我很没有安全感，当我无法承受被抛弃的恐惧时，我会选择先一步离开他，于是一次又一次地说他不爱我，一次又一次地提分手，直到他最后真的放手，自己对自己所创造的这一结局又十分的不满意，为此付出了十几年的相思代价，如果我因此而放弃你，那么我所付出的代价就是余生，这个念头在前不久闪入我的头脑的时候，我还很诧异，而如今我清晰了，爱与不爱身体是最诚实的，不会与谁都会有触电的感觉，你与我第一段感情中的他一样，让我如此的欣赏，心甘情愿地愿意去付出所有，从你们的身上我总能看到自己的不足，愿意不断地完善我自己，愿意不断地更新我自己
亲密关系中的七种幻觉：当一个人无法承受被抛弃的恐惧时，他便会选择先一步离开所爱之人
如今相同的模式再次上演，到底何去何从，我的内在已经有了特别清晰的答案，我知道自己真正要的是什么，我到底想要过什么样的生活，那块莫名被堵着的石头移开了，真的是无比的轻松
每一个人说的是TA该说的话，做的也是TA该做的事，TA从来不会说错话也不会做错事，TA所有的言行所激起的你的反应都是用来支持你人生故事，或让你因此而陷入巨大的情绪之中，或让你从中看到自己过往的模式，或让你看见曾经的伤痛，所有的伤痛都是用来面对的，当你面对了才能真正的放下，所以的面对都是对过往伤痛的重新解读，当你重新解读之后，你就赋予了它新的意义，它将真正的过去，不再成为你的伤痛
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