现代人的生活过的真是潇洒。
出去走一遭，你看到夜市的生意如此火爆。还有各种特色小吃店，都是人满为患。很多人都说，健康很重要，要好好吃饭。可每次都是在外边解决，还说难得动手，外面随便吃点就行。
朋友圈里经常有人凌晨发动态，说我的胃咋了，疼醒了，或者说长满嘴泡了，然后发誓忌辛辣。第二天又在朋友圈里晒各种美食，和朋友约火锅、烧烤、麻辣海鲜等等。
很多人都认为自己很年轻，生命特旺盛，就肆意的挥霍，殊不知健康也是有限度的。非要等到你身体各部位零件出了差错，才会明白。青春可以挥霍而身体却不可以。
远的不说，就拿我侄女来说。一个大学将要毕业的实习生，看着镜子里满脸痘痘的自己就说，再也不吃麻辣的，可一转眼就抱回一大包零食、麻辣条、麻辣鸡爪，还经常买烧烤串。一边吃着还一边贴着面膜，又是买的红糖姜茶、红枣枸杞、菊花茶。
年轻人，你的身体没有你想象的那么强大，它不能超负荷的。
拥有健康的身体就是拥有最大的财富。好身体才是最大的本钱，身体好才能一切都好。
从现在开始，为了身体的健康，为了对自己对家人负责，请不要挥霍你的身体，要好好吃饭。只要健康的活着，真诚的爱着，就是一种幸福。
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本文标题：说健康
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