2021-11-20晨间日志

                             

起床：5：00就寝：10:30    天气晴  心情：开心

一、任务清单

（一）昨日完成的任务，最重要的3件事

1.完成全国样板支部申报书的拆分和完善

2.完成表彰大会的有关资料

3.完成2021年度党员发展大会

（二）未完成事情及原因

阅读任务未完成，主要是因为抗拒晦涩难读的内容。

（三）改进

工作中遇到意外情况时，如何保持平静，并进行积极有效地沟通。

（四）习惯养成：做一名长期主义者

1.早起第108天；

2.坚持运动锻炼73次；

3.写作日更100天；

4.坚持写晨间日记31天；

5.坚持每天阅读2小时34天；

6.坚持富兰克林道德修身计划35天；

二、周目标·完成进度

三、学习·信息·阅读

本周学习重点《德意志意识形态》《救命》《掌控习惯》

四、健康·饮食·锻炼

饮食习惯上总是喜欢重口味，喜欢吃泡菜，辛辣食物，这样对身体非常不好，务必要调整过来。

五、人际·家人·朋友

六、工作·思考

七、最美好的事

1.支部的小伙伴主动留下来加班，一起整支部的建设材料，很感动。尽管刚开始接到突然通知，心里有些委屈和焦急，以致情绪失控，但在支部党员的共同努力下，还是如期完成任务。

2.吃了美味的螃蟹，个头虽然不大，全家人一起剥壳的感觉却是很好。