宽恕你自己

你的人生乃是你所有信念的投射。

小我使用宽恕的方式会令人类感到相当困扰，因为如果人类深陷于小我之心及自己人生的幻相中，认为自己是孤单的，自己与他人是各自独立的生命，而且自己能被他人深深地伤害，这伤害还会导致严重的后果，那么宽恕是很难的一件事。但如果我所说的观念是真的（也确实是真的），亦即：你的人生乃是你所有信念的投射，并以物质的形式呈现，好让你能看到自己的信念。

既然如此，你所经验的一切都在你自己的心内，这正是「爱人如己」的观念之真义；当你明白你在世间所做的一切实际上都是你对待自己的方式，你就能够看出我说的这句话有多么重要。

这也是「有人打你的右脸、连左脸也转过来由他打。」这句话的意涵。反击只会强化「你与这个世界是彼此独立」的分裂信念。

因此，如果你反击，这一举动会使你继续相信分裂是真的。

我很久以前在世间时所教导的这个观念，以及我现在重新教导的目的，不是要你们服从他人；我并非教你们要逆来顺受，或是在生活中成为一个被动的人而缺乏热情。

我教导这观念的目的是要让你了解到：你的行为模式正是你强化自己信念的方式。

我在很久以前出生为人的目的，乃是为了教导自由及真理，并教导人们如何提升自己的心灵，摆脱物质世界以及自己所创造的幻相。人们创造幻相是为了维护自己的「安全」；免受他们所相信的神之惩罚。当然没有这样的神，那只是你陷入幻觉的分裂心灵的一种想象，你害怕自己因离开上、帝而将面临某种报应，所以将这份恐惧投射出去，这样会惩罚人的神当然不是真的。这正是我所讲的「浪子回头」这故事的意涵，你应该要记得：这些故事都是见证者所讲述的，他们所讲的内容未必精确，所以出错的空间很大。事实上，他们对我在某个时间点所讲及所教内容的陈述，有很多的错误，而且是深层的错误。「浪子回头」是讲一个儿子离开他父亲的故事，这正是你们旅程的写照。你选择弯路而进入恐惧之旅，你进入这个分裂的实验为的是自己去探险，去发现及体验一些事物，你以为这些事物会带给你快乐；后来你发现离开家并非那么有趣，但是害怕回家的恐惧使你继续活在贫穷的幻相之中，远离自己的家园。事实上，当你决定回家之时，你会以返家的儿女之身份而受到欢迎。我现在要教你的观念是：你进入恐惧的旅程，进入分裂的经验，这对于神圣天心来说并没有什么后果。并没有惩罚在等着你，也没有报应在等着你。这些都只是你心中的幻觉，你把幻觉投射出去而在自己的世界创造出一个会惩罚人的神、残酷的神，地狱之火的故事，以及天谴这类东西，但以上所提及，没有一个真的存在。这些幻相只存在分裂及充满恐惧的心灵中，但因为它们太可怕了，不能留在心里，所以才被你投射出去而成为虚构的故事和神话。所以，我正是透过这些教诲来试着让你了解真相。但是要知道，我的许多教诲，包括我刚才所讲的内容，以及原来经典所保留的部分都被删除了。因此只剩下这些故事，然而光是故事并不能真正帮助你了解真理，因为这些故事所根据的基础讯息被拿掉了。

所以说，我现在把完整的讯息告诉你，你才能够了解为什么我会说「有人打你的右脸、连左脸也转过来由他打」，因为反击会延续恐惧和分裂的信念。如果你不反击，你其实是在爱自己的另一面，这是你之前未曾爱过的部分。因此，这一部分能再度被整合到你心中，你也变得更加完整、更加圆满、更接近回到天乡的状态。

当你宽恕他人时，你知道他们只是你自己不可爱那一面的向外投射。宽恕意味着一开始不要去论断他人。你并不是看到罪而宽恕罪。你只需说：那个行为我不能接受是因为它是我自己的一个面向。换句话说，当你看到那个行为时，要知道那不是在你之外的另一人的行为，而是你自己内心的一个面向；之所以显现给你是为了让你疗愈它并提升你的觉知力，因此，你应立刻回到自己心中而反问：我的心内有这个面向吗？我是否没有觉察到它？实际上，你会发现你很难有意识地觉察到自己心中的那个面向，所以你要透过眼前那些「看似在你之外的人」的活动，才能觉察到自己的那一面；因此，这确实是一份礼物，让你能够去珍爱及宽恕这一部分的自己！所以这不是在宽恕他人，而是宽恕你自己，再度整合自己。由此可知，练习宽恕是何等的重要。也因此你要避免暴力或凶恶的行为，因为这是在攻击你自己；当你攻击自己时，你会感到非常可怕，因为你处在论断的立场，你巩固了分裂信念。你在这个分裂之境中走得愈远，就愈感到痛苦。这就是你在论断他人或攻击他人时的感觉。你感到极度不适、内心非常害怕，而且因为你不了解创造的原则，你以为你感到害怕是因为他人卑劣；你以为你感到害怕是因为他们攻击你。事实上，你感到害怕是因为你采取恶劣的言行，例如粗暴的言语、暴力的行为，或是批判及论断等；当你这么做时，等于更加深分裂的观念，更远离你所谓的神或一体生命，你会因此而受苦。