亲爱的黄埔教练们，教官们早上好，效能天使，成就彼此。我是徐玉陵，来自山东烟台，三个标签是玛伊创业者，一个女孩的妈妈，时间管理和奇迹感恩学习者。
一年之际，惟在于春。一日之计，惟在于寅。这句话出自《女论语》，意思是只有在春天辛勤劳动才能丰收，一日之计在于晨，体现了早晨的重要性。
早晨的时光非常宝贵，要充分利用起来，比如说做充满爱的早餐、跑步、和学习等等。那么要利用早晨这段时光，我们就要学会早起，为自己美好的一天做准备。
有很多名人都有早起的习惯，就像王健林，李嘉诚，李鸿章，康熙等等。李鸿章曾是一个爱睡懒觉的人，曾国藩对他说过一个字，从此他就坚持早起一辈子。这个字是什么呢，“诚，这个字大家经常说，但有几个人真正做到呢。”在此之后，李鸿章变了，每天早起、品书、求识，日复一日，终成一代名士。
就比如我吧，每天清晨5点左右起床，知识圈打卡、听听千聊、整理一下自己，感觉美好的一天已经来到了，每天都激情满满的，可充实了。我以前也不是天天早起，往往一天都在忙碌着，有事起的早，没事多睡一会儿。自从习惯天天早起，生活状态改变了，合理地安排着每天的计划，心情也快乐了许多，每天都特别充实和美好，日子也井井有条了。
自从我习惯天天早起，慢慢有人关注我了，我的朋友渐渐多了，我也放开了固有的思想，积极地结交着新朋友，一起说说笑笑，讨论着感兴趣的话题。我发现自己爱笑了，心情也特别好，自信心也有了，和以前的自己不一样了，更加积极向上了。
早起的好处很多，一、比别人健康，二、比别人年轻，三、大脑比别人好用，四、成功的机会比别人高，五、更容易与人相处，六、比别人对生活更充满激情，七、更加乐观积向上，八、魅力四射，9、看起来更靠谱。这么多好处，让我们一起努力吧！
这是我对早起意义的理解，谢谢怜听。谢谢，谢谢，谢谢！
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