连续失眠半个月了。每天都感觉很疲倦，可是到睡觉的时候又睡不着。
不知道咋回事，头顶的神经紧绷，而且感觉嗖嗖的冷风往头顶里灌。
晚上睡不着，白天还得坚持上班，感觉眼睛都模糊了，脑袋都当机了。
朋友们，有没有好的法子改善失眠啊？
本文标题：失眠了
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