失眠了

作者: 疏瑶 | 来源:发表于2023-03-08 22:16 被阅读0次

连续失眠半个月了。每天都感觉很疲倦,可是到睡觉的时候又睡不着。

不知道咋回事,头顶的神经紧绷,而且感觉嗖嗖的冷风往头顶里灌。

晚上睡不着,白天还得坚持上班,感觉眼睛都模糊了,脑袋都当机了。

朋友们,有没有好的法子改善失眠啊?

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