今年又是一个奥运年。我们还记得2016年乒乓球男子单打4分之1赛场，张继科对阵日本名将丹羽孝希时，刘指导的那句金句：醒醒啊，这是奥运会!

首局张继科以5-11失利，但刘指导没有做出技术安排，只说了让人记忆犹新的话：“这样打肯定不行啊，一定要醒醒。别懵了，在场上不能懵，得兴奋起来，这是奥运会。开始了，明白了吗？”

这个奥运会的小插曲为什么这么流行？一定要醒醒改成为了年度网络流行语。除了乒乓球是国球，关注基数大以外，更是因为刘指导的因材施教。

充分使用了马斯洛需求层次中的尊重需求，了解张继科的特点以及结合当时的环境，从而激发了他的自我实现需求。

并不是像传统的教练，在这种场合下将自己的着急变成需要，给球员压力。

这种方式正是《高绩效教练》中提到的：教练将人们的潜能释放出来，帮助他们达到最佳状态。绩效则是减少干扰释放潜能的结果。

情商

了解刘国梁指导的都知道，他在球员时期就是一位大满贯选手，担任国家队总教练时培养了一批优秀的球员，王浩，马琳，马龙，张继科，许昕等。

提出的养狼计划更是提升了世界乒坛的乒乓球水平，提升了国乒在世界范围内的影响力。以及关于队员接商业广告的行为也提出了建设性的意见和方法。

情商就是个人技能和社交技能。他包括：自我察觉、人际察觉、自我管理、关系管理。

自我察觉：理解你为什么做某件事情。你的价值取向、你的潜力和干扰因素是什么。

人际察觉：是从一个人的行为来认识更深层次的他。内在干扰和动机，以便与个人和团队进行成功的关系管理、激发他人以进行团队协作。通过对他人保持好奇心、倾听和合作来提高社交技。

关系管理：对组织文化产生积极的影响。学会协同个人、团队。

和组织的目标，培育出一种教练型领导方式，促进组织的高绩效、学习。

自我管理：要具有真实性，灵活性，正向性。

正是因为他出色的利他思维和情商。能够激发球员主动去寻作为一名球员的价值和意义。作用有效的沟通方法和风格培养了一代又一代的球员，让中国乒乓球队没有出现人才断层。

工具

好的方法总有一套放之四海而皆准的工具。GROW模型就是高绩效教练的工具。

·目标设定（Goal）：包含本次教练对话的目标，以及设定教练的短期目标和长期目标。
·现状分析（Reality）：探索当前的状况。
·方案选择（Options）：可供选择的策略或行动方案。
·该做什么（What），何时（When），谁做（Who）以及这样做的意愿（Will）。

成功使用GROW模型的关键是首先要花费足够的时间来探索“G”——目标，直到教练对象能够设定一个既能够激励他们，又能帮助其向前发展的目标，然后凭你的直觉灵活选择其他几个环节的顺序，包括必要时重新审视目标。

第1步：你的目标是什么

·理解每种不同的目标类型：终极目标、绩效目标和过程目标。

·理解不同目标类型的主要目的和期望。

·明确此轮教练对话所期望的结果。

第2步：现状是什么

·就目前采取的行动评估当前的状况。

·明确之前采取的行动的结果和影响。

·就阻碍或限制当前进展的内部障碍和阻挠进行分析。

第3步：你有什么选择

·确定可能性和备选方案。

·将可能采取的方案策略列出一个详细的提纲。

第4步：你将要做什么

·帮助梳理学习收获，并探讨如何改变以实现最初设定的目标。

·针对已确定步骤的实施情况进行一个总结，并创建相应的行动计

划。

·明确未来可能遇到的障碍。

·考虑在后续的目标实现过程中，可能需要的支持和发展。

·评估约定行动的准确执行情况。

·重点强调如何保证责任担当以及目标的实现。

如果说以上步骤是弄清楚自己的目标，那么教练的帮助就体现激发意愿的教练对话，这也是有效反馈的一种途径：

·发生了什么？

·你从中学到了什么？

·未来你将怎样应用它？

通过定期的回顾，确认目标，教练基于你的执行成果给出相应反馈，确保你正在向着目标前进，或者找出被你忽略的那个最重要的目标，调整后再次上路。

教练的益处

对于组织来说，如果领导者都采用教练型领导，或者一对一地与专业教练进行合作，这意味着什么呢？这首先意味着，这些领导将为高绩效文化创造条件。

他能够提升绩效和生产力，从而改善员工的职业发展，提高了工作满意度和员工保留率，更好的利用员工现有知识激发他们内在的自主性，使领导有更多时间实践教练文化。从而产生高绩效。

工种有可能被替代，但是高绩效教练的文化却是能够迁移，带来更多的可能性。