白雪能量读书会第4期
一、十分钟笔记法
20190803十个问题
01为什么没有及时参加白雪能量读书会第四期课程？
刚好碰到我要讲专业课，查阅最近资料，准备课件备课，熬了几个晚上。
不过，我发现自己现在对精力的恢复比以前好了很多。
02为什么没有及时补课写复盘？
我目前用零散时间来听课复盘，因为没有整块的时间，思考不连贯，效果会很差。
03为什么没有“要做就做到最好”的想法？
我参加了第3期白雪能量读书会，因为第1天复盘及时，我收到了白雪寄来的礼物——书签。这种付出被肯定的感觉真的很好。
但是，最后来写成长记录，我就觉得受到了限制。这种限制来自于哪里呢？说实话，我不知道。反正在写之前就会觉得，什么都写不出来，看了别人的复盘文后，更加发现自己做的没有别人好，自己的收获怎么没有别人的大。
因此在做之前，是有一些微微气馁的，然后就觉得自己这种状态，哪里能拿奖品去争夺名次呀！
不过，最近，我看到读书会第四期小伙伴BX4013田心远的复盘。她写自己的日常生活，小小的感悟。就在这些生活的小美好中，我看到了岁月静好。当读这些文字的时候，就感觉人生充满着各种小美好，内心特别宁静。
我就是想，这样的文字能够打动我，那我是不是可以借鉴学习，用这种日常生活的真实来打动读者呢？
写完这长长的一段，然后我就发现自己就是缺乏白雪老师那种积极向上、朝气蓬勃、热血沸腾的力量。我最喜欢她的，也就是她一直往前冲冲冲的那股劲儿，而我就没有。我也很容易自我否定，自我设限。
必须改掉，必须改掉。不复盘还真意识不到。
04为什么发给白雪老师的生日红包被拒收了？
当得知白雪老师的生日是8月1日，我真的很感激她在我的英语学习和正能量生活上的引导。因此，我私发了一个红包。小小心意，特别希望她能够接受。
嗯嗯嗯，被拒绝了。伤心中。
05怎样解决聚精会神工作时，不被同事打扰？
昨天上午，当我正聚精会神地查阅英文专业文献时，同事因为私事发微信给我，我当时很快就回复了，“OK”。
但是，因为这种闲聊家长里短的事情，实际上是特别耗费时间，花了接近一个小时。
事后呢，我特别懊恼。这种突发的事情呢，就打乱了我的计划。
后来我一直在想，我该怎么做呢？我想，当时正确的处理方法，应该是告诉她，可以来找我谈谈。但是，不是现在，可以定在中午午餐或者说是下班回家路上、散步时候。
另外，当聚精会神工作时，应该排除手机的干扰。
06为什么昨晚上对孩子大吼大叫？
说实话，我对孩子大吼大叫这种情况还是很少的，一般都是在劝说引导3次以上之后，竟然发现，一点效果都没有，才会出现这种情况。
07为什么当时会有那种遏制不住的怒火？
当自己的内心焦虑，孩子却淡定如水，而且她马上就有另外重要的事情要做，这两件事有冲突，必须她自己完成，我无法帮助。我对她表现出来的态度，就是没有想着要去解决这个冲突的态度，特别生气。
如果她说妈妈，我们现在先做什么再做什么，我觉得就很OK了。
08我应该怎么样去引导孩子？
在我发火之后，孩子眼含泪水，先完成了最重要的事情——线上英语课。
孩子在老师的引导下，情绪很快就平复了，跟上了老师的上课节奏。
下课后，她已经没有了不高兴的情绪。但是，我还是和她有了一次小小的谈话。
我拉过她的手，抱她在怀里。刚开始，她的身体有点小小的拒绝，表情微微不开心。我赶紧先道歉，表示生气大吼大叫是不对的，然后告诉她妈妈为什么生气，讲明了理由，也告诉她，当发生事情的时候，自己要有一个解决的方案。我先说出了自己的解决方案，她表示了默许。很快，就玩自己的游戏——Hide and seek（躲猫猫）去了。
09为什么自己的专业技能进步缓慢？
聚焦。用整块的时间去做系统知识的整理和消化，用PPT的形式输出，想象着是给学生上课。
10为什么稿件还没有投递？
今明天修改后尽快投递。
二、家中书籍整理
我自己：
专业用书：估计10本，大部头，包括电子书。
计策：带着问题，硬啃。聚焦，专注，加快速度。输出PPT，备课。
生活用书：估计20本，包括时间管理，精力管理，人生哲学等等。
计策：零散时间，快速阅读。触动的点，记录，有输出，写成简书复盘。
孩子的书：
中文：国学。科普读物。
计策：每周固定时间学习国学。只要有时间就要有睡前故事。
英文：英语常见词。牛津树分级读物。其他绘本。
计策：根据孩子英语情况和学习兴趣选择性地共读。
读书会“云龙兄”的金句
三、参加的社群
明月商学院
文杰即兴演讲特训班
白雪能量读书会
计策：
01以自我为中心（专业第一，副业第二）。
02做好时间和精力管理。
最近开始早睡早起，睡觉时间大约是在11点左右，早起的时间约在5点左右。尝试了一下，对于我来说还挺实用的。
早睡，我可以给小朋友讲睡前故事，和她一起早睡。
早起，宁静的早晨，休息之后，思路清晰，容易精力集中，去做脑力劳动。
时长：17:00-17:10，6:33-7:33
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