去做,焦虑就会减少

作者: 勤勤01 | 来源:发表于2019-03-05 22:14 被阅读38次
去做,焦虑就会减少

这一段时间,我感觉自己进入了写作的瓶颈期。以往只要有空,我就会在新浪博客上记录我的所见所闻,所思所想,有时一周能写四五篇。但现在总觉得忙,白天忙工作,晚上不愿意因为写作而延迟睡觉休息的时间,毕竟每天要早起上自习的,我必须在十点半前就睡下了,否则身体难以支撑第二天的忙碌。于是乎,写作被一推再推。

而周末,难得回家陪伴孩子,更是要全身心地照顾孩子的衣食住行、阅读和游玩,加上必要的家务事,以及给孩子一个早睡早起的好的榜样,写作这件事又被推后了。

有时上班间隙,我在想:这是怎么了?我觉得生活如此平淡,周而复始,没有了可写的素材;我觉得琐事过多,分散穿插,让我没有认真思考和感悟的时间和空间。我为此焦虑,我甚至觉得自己是不是脑子突然出了什么问题,言语表达出现了障碍。我看别人的文章,同样的事情,他们怎么就能描述得那么吸引人?相似的想法我也有,可为何就不知如何得体表达?想到这些我更焦虑了。

我把我认为重要但不紧急的几件事列了出来,不再做计划,而是填成果。这其中有阅读、锻炼、听英语和写作。一周下来,我发现前面几项都逐渐填满,而写作却总是空白。

譬如上周,我抽空阅读完了《草房子》,看了一期《中国教师报》,学习了两个理财课程,每天都有阅读的记录,锻炼和听英语也能每天坚持,唯独写作真的还是空白。尽管我每天记录其他项成果的时候,都清楚地知道:今天没写,今天没写……可是只是徒增焦虑。

周二了,该发文了。我吃过早餐,望着那空白,看着离上课还有二十八分钟时间。我想起了在菇乡的那些个夜晚,在校园里快速走步到全身发热时,喜欢回到黑暗的办公室,打开明亮的灯,在办公桌前坐下歇一歇。

这时习惯性放在桌上的A4白纸在面前展开着,望着那纯白,我就会在几分钟甚至几秒钟后突然想写点什么。看那一个个黑字在白纸上舞动,就像跳跃的精灵,一种得以倾诉的畅快感油然而生。静夜,独思,总觉得世界安宁,时光美好。

或许并不是无话可写,只是这一周,从未真正安静坐下来,从未认真面对白纸,手执一笔,随性而划。

二十八分钟,划出我的焦虑,我的感想,我的顿悟。去做,焦虑果然渐渐消散。愿爱好写作的你我,能时时有空,独自静坐,心绪安宁,随性而写!

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