001、
【原文引述】
真正的行动力高手，不是有能耐在同一时间做很多事的人，而是会想办法避免同时做很多事的人。
这样的人自然不会把自己的日程安排得太满。
无论做学习计划，还是做工作安排，他们都会给自己留足够的闲余，让自己从容地面对每一刻。
002、
【核心转述】
这一段的内容，和本书前面所说的：
要事第一原则，也就是最重要的事情只有一件，理念一致。
人生进入到一定的阶段，就是要做减法，而不是做加法。
这是最近非常流行的断舍离，一种不论是物质上还是精神上，简单明了的人生活法。
在阅读《反脆弱》这本书的时候，我学到的一个核心观念就是书中的：设置冗余。
其实，这跟笑来老师在《把时间当作朋友》这本书里面所说的，凡事预算时间，一定要留有余地，是一个道理。
003、
【个人思考】
本书有一个点就是作者大量引用了，其他的书名和摘要。
比如，这一章里面就有吴军老师的《见识》让人阅读起来觉得，一股熟悉感油然而生。
可能要找到一本书，最好的方法就是在另外一本书里面去找吧。
这也许是我的阅读方法之一，但我仍然觉得，自己确实需要做一些人生碱法，因为“少即是多”这个道理是正确的。
004、
【行动指南】
然而，我就是在知道这些道理的情况下，依然把自己每天的任务清单，排的盆满钵满。
当我意识到这一点，就开始快刀斩乱麻的手起刀落，将任务清单上逐一清空，只留下两件重要且紧急的事情和重要不紧急的事情。
顿时感觉，目标清晰明了，每天神清气爽。
005、
共读日期：2023年3月13日—2023年3月26日
共读安排：本书共八章，共读两周，每周四章
共读模式：阅读+思考+行动+记录
打卡地点：知识星球（同步简书）
本次共读：
第七章，情绪力——情绪是多角度看问题的智慧
打卡模版：
原文引述、核心转述、个人思考、行动指南
定投读书
作者：文倩❤️007全民写作推广大使；头条黄V认证作者；得到顶尖学分890分
用行动定投人生：定投读书，定投健身，定投写作，定投家庭成长……
每天陪伴读书、健身、投资、帮朋友、陪家人
读书之后的写作，锻炼之后的冥想。
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我是用文字记录美好时光的文倩。
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