一、本周践行情况
1、坚持每天早上7点前起床，打卡，运动，写日记，做日历清单。
2、坚持每天早上7点前听1讲《叶武滨时间管理100讲》并将收获分享至群里。
二、本周收获与不足
收获：
1、能坚持每天早起早睡打卡写日记，践行时间管理。
2、实现每天早上6:30起床，23:00前睡觉。
3、客户催款
4、名人格言
如何过一天，就是如何过一生
时间管理的基础就是精力管理
一次养成一个习惯
优秀是一种习惯
回顾感恩有利于睡眠，反思昨天有利于计划今天
不足：
1、本周早起还是被闹钟叫醒的。
2、只跑步一次
3、未达到每天看一篇文章
三、下周目标
1、坚持每天早上6点起床，晚上23:00前睡觉。
2、坚持每天看一篇文章并朗诵。
3、学会使用易效能推荐的各类软件。
4、坚持做工作清单并践行。
凌群玉周检视(20181210-1216)
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