D3组3月23日学习心得分享，共12人.
郭维：1.不要一个身份走天下，在学校是老师，在家是女儿和母亲。不管家里家外，好好说话都是一个人最大的教养。2.孩子的问题都是父母的问题。当我们发现孩子身上有问题时候，往往是我们自己的问题。不管是今天的老师们还是同学们，都带给了我感悟。感恩能够来到幸福家，让我遇见更好的自己。
周世夐：首先感谢幸福家让我置身于一个充满正能量的大家庭氛围之中。一天中导师抛砖引玉式的引导；学员积极而切身的分享；自己平日无暇进行的反省……就像一股股清泉由外而内地渐渐从我心底涌出。从未感到自己曾经的生活那么的盲然，而今萌发了一种清晰和有序的生活计划。所以真正的心理引导便是幸福家带给我的心灵的开启！
李霞：1.幸福的源头是自己，唯有做好自己，才能福泽他人，才能在人际关系中感受何为幸福。2.积极的思维方式决定事件的走向。用积极的思维方式去想，去感受，才能说出积极的语言。接收方接受到的便是认同，鼓励，完美。从而使事件，关系往积极的形态发展。3.不做在身边却让孩子成为留守儿童的母亲，也不做在身边却让父母成为留守老人的女儿。
李志红：今天第一天培训结束了，这虽然是我第二次参加培训，但收获还是很多。白老师的课有趣，生动，让我对之前所学进一步进行梳理，对幸福，幸福家的理解更有层次，更深刻。其中印象最深的有几个细节。1.老师举的孩子说不想上学的例子。可能在生活中出现时，还是会注意到孩子的情绪，可是自己还是会有一份焦虑，在焦虑中就有可能无法耐心去倾听孩子的心声。2.在同学们分享家庭里亲密关系时，反思自己在生活中偶尔还会出现托付心态，而只有平等的关系才能更好的发展出夫妻关系。3.关于幸福家，自己的初心不变，但一定要自助再助人。
张金： 1、学习是自我成长的手段，只有自己成长了才能帮助别人成长。而成长最好的方式之一就是努力学习，只要以一个空杯的心态面对学习，你都会有所收获。2、人人是我师，来到会场除了老师的讲授之外，同学的分享、互相的交流都会让你有所获益。3、通过学习，让自己明白，自己的角色定位，努力做好自己，而不是急着改变别人。相信爱去者爱回，福往者福来。4、幸福家课堂，我没来错。期待接下来的课程能够有更多收获！
冯文川：幸福家第一天学习总结：1、只有自己才能改变自己。所有具有教化功能的文化都在教人这件事情，比如中国的儒释道，儒家说：行有不得，反求诸己。佛教的自度度人。2、关于爱：凡事具有索取性质的都不叫爱。凡是具有付出性质的才能算是爱。爱，不是求来的。爱，是给出去的。求来的索取来的是施舍。爱，是身心成熟的人拥有的品质。3、关于两性：彼此平等，才能产生成熟的爱。如舒婷诗中橡树旁的木棉花树。4、方法很重要。即使心中有爱，方法不对，对方收到的也可能是害。关系中的想当然和我以为太多。5、看待问题的立场、框架、视角、身份不一样，看到的内容就不一样。6、幸福或不幸福在于自己。“我”，才是主人。7、语言只是工具，如何运用工具在“我”。语言是对真实世界的抽象概况，语言是真实世界的N手货，过度依赖语言，会阻隔对真实世界的感知。
张玉芳：感谢幸福家带给我的学习机会和体验！培训学习第一天，感受的变化比较明显，从前一天的忐忑不安，到早上的茫然，再到下午的慢慢进入状态便是我最大的感受，对后面三天，我会让自己跟随心去感受。在刚刚开始培训的时候不太有共鸣，有点茫然。但这个培训是一个我非常信任的老师推荐给我的课程，我相信他的感受和判断，于是一直在认真的听，去理解，去感受。我讲讲我今天的收获吧。收获一，我需要学会与自己相处，之后再是与家人的相处。这个部分让我感受很深刻。有时候我明确的知道有些做法是不对的，但是就是任性的要去做，在之后又后悔，觉得自己很蠢，自责，悔意并重。今天听到老师讲的，“身心不合一”，突然打到我了，实话讲，我现在还没搞清楚应该怎么去做，但至少，我有一个小小的目标，学习如何与自己想处。收获二，我很庆幸，通过今天的学习，我更深刻的发现我有一个很赏识很懂得下属的“领导”。他用积极的语言鼓励我的进步，让我认可自己；他并没有这个义务，但是尽量在抽时间教我应该如何如何做；他为我们创造机会，让我们可以尽可能的有机会学习，成长。关于“感谢”，突然想先跟他说！不论什么样的学习，有收获就是好的学习，期待明天。
赵雨秋：幸福家第一天的培训我的心得体会是：不管是处理夫妻关系、父母关系、同时关系都需要—“改变”，让自己变得更好，更加知性，更加善解人意……改掉身上不好的毛病。提升自己的素养，不要一味的向别人索取或者要求，没人愿意为你一直付出的。 幸福应该是家庭成员之间相互学习、相互影响、相互进步的成果，当一方又不好的习惯、不善于表达、不善于沟通、不知道如何相处时…….另一方可以用自己的行为和语言引导对方，慢慢的慢慢的对方会像你一样的去做。达到你的预期，经过磨合双方会觉得越来越开心，越来越改变会使你更加的成熟，让你的心智得到提升，使你的家庭和同事关系更加的和谐。今天第一天培训一直在找我与此次培训的结合点：1、都是做儿童教育2、适当的年龄应该学习如何正确处理家庭关系，少走弯路。期待明天的课程
薛凌波：今天我的收获是：一是在白老师的带领下梳理自己的幸福知觉，我需要什么，我能为我的需要做什么？只有做到目标清晰，才能有所得。二是通过同学的案例分享，也觉察到了自己试图改变家人的企图心，爱不是强求来的，自己给出了爱，对方感受到了自会给我们爱的回应。很期待后面的课程，期待自己的改变。
王丽：从早上第一个视频到上午课程结束，自己的眼泪就在眼眶里跳跃。下午这感受就平息多啦！深触内心的有以下三点:1、好的分离:分离并不一定带来问题，陪伴不一定就在身边。给足孩子心理营养，只要开始学习就不晚。还学会一个技巧，即使身体分离，和孩子的心不分离（如打个电话和一个视频）。和我儿子开启心的连接。2、关系决定幸福指数:首先和老公的关系，一定要平等，去理解、支持和尊重到他。自己先要学会去给予对方。这还需回家去实践。3、积极正面思维:问题出现首先看好的一面。从现在开始去感恩身边的所有人、事和物。像白老师说的一样:“学会感恩，幸福自来”。从自己从当下开始，给家人和身边的人送上一句肯定、谢谢、祝福的话语。每天给身边的人送上一个微笑。
李成香：学习心得1、通过今天的学习，让我感悟最深的是首先要改变自己的思想，自我觉察，不断的学习成长，才能更好地提升自己。2、每天用微笑和感恩的心对待生活，相信我的幸福指数会得到提高。3、感谢幸福家给我们提供了学习平台，期待明天课程有更大的收获
徐文芬. 1:不能让自己成为手机的奴隶，不能让孩子成为现代科技的牺牲品，成为父母健全都在身边的留守儿童；2:我觉得首先是要让自己得自愈，你才有能力去给到别人温暖，如果你是一束光，你就能去温暖旁边的人去照亮旁边，但是如果你自己生活在黑暗当中，你也看不到希望
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