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2021-10-11

2021-10-11

作者: 幸福芳芳 | 来源:发表于2021-10-11 11:45 被阅读0次

2021.10.10  合  落地实修

一、学习时间管理100条(70-72)

70.分析自己的强项和弱点:如何再提高强项的发挥?怎样消除弱点给自己的障碍。

71.明白每人每天都有同样的24小时,你不可能有“没有时间”或者“不够时间”的问题。你只有如何运用时间的问题。

72.太忙“只不过是不做某件事的借口”那只是把时间用在你认为更重要的事而已,想想到底什么才是真正重要的。

分清什么才是最重要的,时间用在重要的人和事上,合理安排好时间,就不会时间不够用,瞎忙

二,目标达成

1.读书20分钟

2.对衣柜,办公桌进行物品断舍离。

3.完成各项学习作业

4.陪孩子读书培养读书计划30分钟

三、自我觉察

通过读断舍离,对物品,内心进行清理,原来觉得可要可不要的通通不要,心情和身体减负,整个人精神气爽!很受用,每天检讨一下哪些可以不占用内心,不占用空间的进行断舍离,也是对自我的清理。提升自己的条理性和归纳能力。

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