Dear M：
Vol. 1
我近来胃口奇差，有时即便知道是饿了，也不大想吃东西，比夏天最热那会还严重。
要是按我以往的习惯，可能多半就不吃了。
反正少吃一两餐，人也不会就此饿死。
没必要非得勉强自己。
但现在不同了，因为我终于都意识到，我并不是一个人在活着，我不能这么自私。
Vol. 2
我体内有那么多微生物等着供养，有那么多器官等着供能，我不吃，就是对它们的不负责。
就好像万恶的资本家罔顾劳动人民的利益，不停压榨、克扣、剥削他们的剩余价值。
回头有个体力不济、精力衰减、发热病痛啥的，还得怪它们不给老子认真工作。
搞不好，日子一长，它们还会联合起来，集体罢工，甚而革我的命，鱼死网破，也在所不惜。
Vol. 3
一想到小时候看的电视广告里常念叨的“胃痛、胃酸、胃胀、胃溃疡、胃出血”，我就心惊。
想到书里写的，某些菌群的死亡、消失，会使人抑郁，快乐不起来，我就肝胆相颤。
你看，胃都还没什么反应呢，其他器官就先不高兴了。也许过会再喝多两杯茶，腿脚又得发软了。
Vol. 4
记得前阵子听你妈妈说起，如今越来越少感到有那种“饿”的感觉了。
这点我简直不能再赞同。
仿佛吃饭不是出于一种迫切的身体需要，而是到了某个点，就该进行的例行公事。
我原以为，这是因为我对于外卖的厌倦所致，可你妈妈不吃外卖居然也会这么觉得。
是因为食物越来越充足越来越丰富的缘故吗？
是因为我们体力消耗得越来越少了吗？
还是我们也到了那个新陈代谢巨慢，而热量又储存太多的年纪了？
Vol. 5
我不禁怀念起，过去那个准时准点就开始饥肠辘辘，满脑子粥粉面饭、鸡鸭鱼肉的自己。
对吃饭充满了期待，也能吃得下很多。
狼吞虎咽，风卷残云，饭菜皆空。
以致人人皆以为我是饭桶。
读到《红楼梦》里刘姥姥那句“食量大如牛，吃个老母猪不回头”，还不免沾沾自喜，以为曹雪芹是在为我画像。
Vol.6
可如今是越吃越少，越吃越不香了。
不知道的，以为我生来就如此斯文。
而熟悉我的，则以为我是身体抱恙。
我每次都得解释：
“不比从前了，比不得从前了。”
从前的我长得很胖，脸、手、胸腹都胖，一顿勉强吃一锅饭，从前的饭也好吃，菜肉可口有营养，煮多少，我就吃多少。
Vol. 7
不过，纵使今非昔比，还是得好好吃饭啊。
因为怕身体会不健康。
因为怕有很多想做的事情没法去做。
因为怕爱不动那些可爱的人事物。
那种害怕，更有甚于衰老和死亡。
所以，都还是，努力加餐饭吧。
一年四季，都至少，一日，三餐。
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