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20190110 - 如何解决回家后的放松状态?

20190110 - 如何解决回家后的放松状态?

作者: 龐校長 | 来源:发表于2019-01-10 08:24 被阅读0次

    回家之后总是忍不住的要放松。
    打开各种娱乐工具就是玩。
    本来在公司是并不觉得累的,但是回到家之后,各种疲惫的感觉就涌上来了,让你不想再做别的事情,只想静静发呆,或者被动接受一点好玩的事物。
    总之,就是不愿意学习。

    我在想这到底是为什么呢?
    我其实给自己设想了不少任务的:

    • ceping365
    • leetcode 刷题
    • python 学习
    • python 数据分析
    • python 人工智能
    • 写文章
    • 坐姿
    • ……

    任务其实挺多的。但是我没有动力去做,因此就拖拖拉拉把事情给告吹了。这让我对自己有点恶心。
    为什么「上班一条龙,下班一条虫」?
    这必然有内在的动力。我猜,可能就是因为环境、奖赏。

    上班时候,你是有压力的。
    周边的人都在认真工作,在这样的环境下,你会想着更努力的工作,做更多东西,而不是玩手机。
    周边的同事就是无形的摄像头,一直都在监视着你。
    同时,工作上也有很多明确的任务:他们都大体符合 SMART 原则。
    因此,事情做起来总是不那么吃力的,挺顺手的。

    下班之后呢?
    那就是自己给自己的 KPI 了。
    在没有人监督的情况下,自己做事情很容易偏移。
    例如早起了一段时间后觉得没劲,于是继续睡懒觉;
    例如写文章写到一半,想着没人会来看的吧,于是停下不写。
    有没有钱赚,都是为了长期的成长,但是短期我看不到未来呀。怎么为长期的成长而努力呢。

    这大概就是我现在的困境。
    如何找到动力?
    我觉得可以先从搭建环境开始做起。

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