202204
第1节课学习收获
紧凑凝炼
35多分钟，没有一句多余的话，都是精华。环节非常紧凑。
清晰的课堂重点：0
简：化繁为简，以简驭繁，大道至简
快：只有简单才能快速运用
工具 ：2
导图是最有效的训练大脑思维的工具
两大部分 技法
心法（关键词 确定重点
＋逻辑关系 分清重中之重 ）
分层分级 2
～抓取关键词～上归大类～中找同类
导图五重境界
画图
析图
拓图
慧图
无图
最赞叹的是老师这个导图的五重境界，在导图中融入智慧。更见证了兔兔老师更新迭代之快感恩老师
第一节收获
导图在好几年前就看到过，当时有朋友在朋友圈赛美图，就觉得好漂亮，但这只是一个好看的笔记，
笔记谁不会啊，一直觉得没必要学。
今天的课程，真的颠覆了认知，思维导图，重点不是导图，而是你的思维。导图只是技法，思维才是心法，心法远远大于技法，心法是核心，是可以真正修炼我们的大脑的，它包括①抓关键词能力②理清逻辑关系，而这样的思维能力正是我所需要的啊！一直以来，经常被老公说我笨，不长脑子，而现在看到了希望，以后跟着兔兔老师学习导图课、记忆课、学习力课，那我的脑子一定会越来越聪明的，再也不会被老公和儿子吐槽啦~哈哈哈
兔兔老师的导图，最大的靓点：
①可以根据不同人群教授不同导图，也就是根据不同人的需求来教，这种个性化的教授让人学起来效果更好，真的可以以一敌百
②导图的五层境界：画图、析图、拓图、慧图、无图。这样的五层，也是老师这么多年来，不断学习、复盘迭代的结果，说明了老师刻苦钻研，精益求精，这样的学习精神真的令人敬佩。兔兔老师现在已经达到第五层境界，而且已经应用的如火纯青了，她的大脑已经被训练的超级强大了啊，我现在也终于明白了，兔兔老师每天高效做那么多事情的原因了。所以跟着兔兔老师学导图，是最明智的不二之选！✌️
第二节 关键词抓重点
学习收获：
学习力导图和一般导图的区别：绝不只是一个笔记或提纲，而是通过导图开拓思维，让你的学习力提升，让你的知识点刻在脑海里，拿来就能用，从而指导你学习、工作、生活的方方面面，是一个让你拿到结果的课程。
关键词：真的不是那么好找，老师举了2个例子，自己都没有找对，这是一项需要长期刻意练习才能达到的本领。
一线一词：不画图不知道，一画图真是验证了老师说的，一线一词帮我们发散思维，可以联系到书本以外的很多知识，真的做到活学活用，举一反三，另外对以后做选择题会非常有帮助（联系到和这个知识点相关的所有内容）。
整节课30分钟，没有多余一句废话，讲的全部都是重点，都是实实在在的干货，不像有些导图老师上课只是教你画图的技巧，这些画图技巧全部在群里课下教授，不占用我们上课的宝贵时间，居然把时间管理运也用到导图课上了，高级别的时间管理高手，是节约学员的时间，遇到这样的好老师真是千载难逢啊，是我们的好种子才能有幸碰到啊，无限感恩
第三节 关键词分类及高效笔记
一、课程内容：
学习力导图，重在关键词、逻辑的训练—核心本质。
平时多练习基本功：找一句话，找关键词进行训练。
关键词分类原则：不重不漏，
ME（相互独立）+CE（完全穷尽）。
4.分类方法：
二分法、过程法、要素法、象限法、公式法
5.分类标准：
并不唯一，根据实际目的来分类。
6.练习举例：校园文明六好
①二分法：硬件+软件；内在+外在。
②要素法：人+事+境
③过程法：管理+教学+生活
以上三种方法，要素法记忆最快，最提倡。
二、课程感悟：
一个简单的举例：爷爷奶奶爸爸妈妈哥哥姐姐，居然可以有几十种的二分法（男女、老中少、胖瘦、高矮、长发短发、上班不上班、有地位没地位、爱学习不爱学习、爱运动不爱运动、挑食不挑食…）这样的训练可以有效锻炼我们的发散性思维。
分类一定要根据你的实际情况，你的目的来分类，以终为始，而不是盲目去分类。所以在分类之前一定要先考虑清楚，你这样的分类是为了什么，对你达成的目的到底有没有帮助？
举例“校园文明六好”的关键词不同分类，对我们以后在择校时有一个非常全面的了解，通过不同的方面，把所有的因素都考虑进去，就是这样的一种思维训练，让我们以后做什么事情都会有一个全局观，不会那么片面。
第四节 BOOS法则 立体学习
笔记整理：
认清学习导图的目的：
在思维层面打开新的认知，知道自己以前的思维局限在哪，卡点在哪，方向在哪。定位摆清楚，避免不断追课。
为什么以前学习效率（做事情）低？
那是因为我不具有导图的思维，想事情、做事情太片面。
导图是工具，工具的使用是需要一个过程的，就像开车。
导图原理：BOIS——阶层化思考技术，理解成顺序或阶层，也称系统思考法。
分层分级：
口诀：上早大类，中找同类，下着小类。
举例：芒果🥭思维步骤：
①零散思维。②归大类。③补同类。
④记录新想法，再归大类。⑤补小类。
感悟：
自己这么多年来，学习了那么多课程，却没有拿到好的结果，就是因为自己的学习效率太低了，而学习效率低的原因，也是因为自己没有导图思维。终于找到原因了。相信只要跟着兔兔老师，不断的深耕，也会练就一副最强大脑。但是导图的使用是需要一个过程的，没有个3~5年，也是很难有成效的，所以只要静下心来，努力的学习，希望5年后，能有一个超强大脑。
导图的原理，就是一个分层分级，画一张芒果的思维导图，居然在成图前脑海里想了那么多的步骤。看似简单，实则不易。这样的导图思维，帮助我们以后考虑事情想得更加周到和全面。
第五节 发散思维
一、学习内容：
发散思维是一种最原始的思维，与生俱来的。孩子小时候的天马行空就是一种发散思维，但是后天如果没有好好训练，只是用简单敷衍的方法，他的发散思维就会慢慢退化。
自然界太神奇，向日葵、蜘蛛网、蒲公英其实都是发散的物体。
我们人类的大脑神经元，善于思考者会发达，不善于思考者，就不可能发达。
不断追课的原因：思维僵化，不能触类旁通。无数门课，只是无数个1堆积起来，而不是1+1+1+…=10的效果。
真正的学习一定是少而精，真正的助力，可以学一抵百。
不要把很多东西做成形式化：比如思维导图，只是在画图上面下功夫，但不能抓住事物真正的核心——思维能力。
参加夏令营的前提：如果孩子在家，都是饭来张口，衣来伸手，就没有必要参加。因为家是最好的锻炼场所，如果在家这些都做不到，那外面几天的夏令营是不可能蜕变的。
通过冥想，给我们启发、哲理，带给我们很多灵感。
水平思维的概念：有一点向4周发散，一种创造性思维方法，多角度多侧面的观察和思考一件事。
水平思维的特点：①不设限，不假思索，多种可能性。②非逻辑，直接的。③多种可能性，侧重广度。
水平思维的训练：先接纳和捕捉，而不是评判。
举例：勺子的作用，通过勺子的类型，大小，材料，数量，颜色…各个方面进行发散。
二、感悟：
回想儿子小时候，真的是会有很多天马行空的想法，但是那个时候，不懂得育儿，没有鼓励他的这种想法，很多时候都会嫌烦，真的扼杀了孩子很多发散性思维。所以等我以后有孙子（女）的时候，一定要好好培养。
老师让我们想一把勺子的作用，自己想了没几个，脑袋里就只有一把平时经常吃饭的小小的勺子的画面，就是这样的人为限定，让我们没有很好的发散思维。以后每看到一个物体，都可以做这样发散思维的训练。
第六节 垂直思维
一、学习内容：
导图的优先级，是思维的训练（逻辑），而不是画图。
先保证逻辑思考的准确性，再保证绘图技法符合规则。
考虑到时间的优先级，所以兔兔老师先教最主要——导图的思维训练。
学习拿到的结果不一样，是因为每个人在底层思维的速度、广度、深度上，有巨大的差别，不懂得灵活变通。
垂直思考法的定义：按照一定的思维路线或思维逻辑进行的，向上或向下的垂直式思考方法，以思维的逻辑性、严密性和深刻性见长。
BOIS法则中：上找大类，下找小类——垂直思考，中找同类——水平思考。
孩子的各种问题，不能只是停留在表面，要去善于发现深层的原因，而很多深层原因就是夫妻关系。
垂直思考的价值：帮助写作，解决问题，推理，记忆，联想。
举例垂直思考：勺子的作用—靠枕，
①靠枕—软—父母—孝顺—爱，
②靠枕—好看—喜欢—舒服—休息，
③靠枕—幸福—世界和平—慈爱—奉献，
④靠枕—布—花纹—制造厂—工厂。
②④跨度小，①跨度大，③跨度最大。
跨度越大的内容，写出的文章，内容越丰满，越新颖，越容易得高分。
刷题不能提升解决问题的能力，只有针对性的去刷题才有。
在一道题上尽量去想到三种以上的解题思路，这样的训练方法才可以以一敌百，还不是盲目的去刷题。
解决问题：先用水平思维，给自己创造更多的可能性，然后再用垂直思维，不断的深挖
垂直思考的跨度决定着思考的深度、思维的速度。
举例：床前明月光。由光想到霜，就是一种垂直思考，可以快速关联，跨度思考。
举例孩子上课爱说话，通过水平思维，分析各种原因，然后再通过垂直思维，找到深层的原因。
解决问题：快准狠，一针见血。
二、感悟：
同事经常说我看问题只看到表面，原来是我的水平思维和垂直思维的能力太欠缺，以后跟着兔兔老师训练，相信以后解决问题的能力会越来越强。
以后再培养儿子学习上，不能让他一味的刷题，要对他进行思维训练，让他去想到三种以上的解题思路，培养他解决问题的能力。
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