思维日志-4.19

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在上周五，明显的感受到了自己的情绪起伏，当时特别恼火。

• 情景

4.19号的时候，有个任务特别急，都到了火烧眉毛的地步了（当然烧的是领导的眉毛）。无论这件事是不是领导决策失误，起码事情发生了，那我们就需要去填坑。团队中有两个同事，一是不会做，二是感觉事不关己，总之做了几天感觉对项目贡献度没有。然后瞬间心情就不好了，虽然这件事是需要领导来负责的，平时也就罢了，特殊事件连自己份内事都做不好的话，那就没发姑息了。

• 反应

当时的心情特别恼火，自己能很清晰的感受自己的情绪失常，却久久平复不下来

• 分析

主要原因是任务火烧眉毛了，同事不出任务。当然根本问题还是情绪管理的不到位

经过这次后，我感觉有必须专门找个软件来记录一下实时日志，以时间驱动日志试一下。