修炼一颗安静的心

作者: 梦蝶飘逸 | 来源:发表于2022-01-23 10:58 被阅读0次

    梦蝶花语

    我认为人到中年,要想活得轻松自在,就记得把这三件事做好,自己的余生就过得健康自在。好好吃饭,好好睡觉,把控好心情,别人的事不要管,剩下的事就交给老天爷吧。而自己的事,只不过是饿了就吃饭。困了就睡觉,因为人一辈子,一碗饭吃的很香,睡觉睡得很甜,确实是不容易的事。

    活的通透的老人会说,人的一生活得越简单越好,因为人生苦短。把人生的三件最重要的事情做好,你就是生活的赢家。就这简单的三件事,但人到中年这三件事做起来也是最难的。因为年龄段的差异和身体机能的变化,他会给你带来很多易想不到的烦恼。

    年轻的时候,我们会因为爱恋失恋而痛苦,苦不堪言,又因为工作有很多的烦恼,所有林林总总的事情,困扰着自己。有时候感觉吃饭也不香,睡觉也睡不踏实。所以会很羡慕吃饭吃的很香,睡觉睡得很踏实的人。有时候看到婴儿睡眠时的笑脸是多么可爱,但婴儿也会随着时间长大,最后成为今天的我们同样要经历世故。

    年长的时侯,我们要为孩子的学业而操心,太多的烦恼困扰自己,又因为挑起家里的重担,感觉压力特别大。所以,活的通透的老人会说,人需要修炼,修炼你的耐心,修炼你的意志力。年轻时总会为“修炼”两字感到惊奇,自己会问自己那又怎样修炼呢?很简单,饿了就吃饭,困了就睡觉。你听了一定也会很奇怪的反问自己,难道吃饭睡觉都得修炼吗?

    同样是吃饭,同样是睡觉,各种年龄的人却有着不一样的结果。小孩子吃饭是左顾右盼,想这个,想那个。年轻人吃个饭千般计较,看哪个食物的价格便宜,哪个食物的营养丰富。老年人吃顿饭要万般思索,因为身体的变化,所以很多食物对他来说必须忌口,吃下去没有用,还会起反作用。

    小孩子睡觉,梦里都会笑,因为他们刚刚来到这个世上,好比一张白纸。年轻人睡个觉,一怕睡过头,二怕梦着不能及时醒过来,耽搁了自己的工作,耽搁了上班的时间。当你梦到甜蜜的梦就不想醒来,当你梦到急匆匆的梦,有惊险的梦就会自己在梦中把自己吓醒。梦,颠倒黑白,梦这梦哪,让人一觉醒来思绪万千。

    我们来反观修行者,他们吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,别无他念。但中年人又会问,怎么样才能做到呢?这就要先修炼一颗安静的心,才能做到饿了就吃饭,困了就睡觉。啊弥陀佛!原来最简单的事情,其实在某个年龄段来说,那是最难做的事了。怪不得年轻时的自己,怎么睡都无所谓,只要给我一张长长的凳子,躺下就能睡着,而且睡得很香。

    梦蝶飘逸:写于2022.1.16.上午

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