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前段时间一则视频引全网点赞，视频中一位父亲正在温声细语的安慰生气闹脾气的女儿，他说：

“生气也没什么大不了的，可以生气，只是不要让这种心情支配你太久，慢慢放下，克服它，有时候也可以直接停下来，大喊发泄，或者拿枕头出气。

但是一定要记得爸妈依然爱你，你的世界不会因为一次情绪失控而有所改变。”

如此理智耐心的接纳和引导女儿所有的坏情绪，让网友不禁大呼：治愈！

要知道，每个陷入愤怒情绪的孩子，都是在用自己仅会的方式向父母呼喊：我的心受伤了，快来救救我！

综艺《妻子的浪漫旅行》中，蔡少芬提起小女儿闹脾气的事。

因为平时小女儿很黏妈妈，蔡少芬觉得冷落了大女儿，决定要陪一陪她，妹妹却不接受妈妈只陪姐姐不陪她，为此不停大哭。

作为爸爸的张晋并没有强行阻止女儿的哭闹，而是单独带她到车上，看着她哭，同时不时告诉她：

“你很伤心的，我知道。你哭吧！我陪着你哭。你哭完了，舒服了没有？”

确定她哭完了，张晋才开始给女儿讲道理，让她知道有爸爸陪着也是一样的。

1、看见孩子的情绪

张晋第一句说出“你很伤心的，我知道”时，就是在告诉女儿，我知道你现在很受伤，不开心了，所以你这样哭闹爸爸不会怪你。

看见并感同身受的理解孩子的心情，允许孩子把不好的情绪通过自己的方式纾解出来，会更快地换来孩子真正的冷静。

2、接纳孩子的情绪

给孩子哭闹发泄情绪的空间，当孩子闹脾气时，对他说“哭吧！”比“不要哭！”更能让孩子感受到自己是被爱包裹着的。

当知道坏情绪被父母无条件接受时，孩子即使一时陷入情绪的旋涡，也会很快的摆脱其影响。

3、避免孩子用情绪控制大人

“我陪着你哭。”不仅是在告诉孩子“我不会不管你”，同时也让他明白一个道理：

哭闹不能解决所有问题，发脾气并不能让不合理的要求合理化。

以此来避免大人被孩子的情绪控制，对其予取予求，让孩子进入一言不合就发脾气来换取家长妥协的恶性循环。

4、引导孩子走出情绪

在孩子发完脾气，哭闹完，问一句：“你舒服了没有？”，以此终结前面的情绪发泄，引导孩子从悲伤的情绪中走出来。

这往往是讲道理的最佳时候，当孩子发泄完情绪，意识到自己不对的时候，家长的任何教导他都能快速的接受。

儿童心理学者黛博拉·麦克纳马拉博士曾说过：

“让孩子将脾气发完，而不是试图阻止孩子发脾气。发脾气本身是无害的阻止发脾气才是。”