为情而为，无情而不为

      上周班长打电话，说某女同学（和班长关系不错）生病了，在北京做了手术刚回来，一番了解就是甲状腺结节，好几年了，发展状态越来越不好，就切除了，顺便切了一侧的淋巴大概就这意思，说的问题很大，好像打听下来也不是太大，因为周围得此病的人太多了，处理结果就是发展不好切除，女同学的好歹不是恶性的

        我当时听了说是良性的，就觉得事不大，约着几个同学周末去看看她；同时也和班长聊了聊这个女同学（九型中应该是9号自保），平时就是隐形人，不爱表达，大家聚在一起，很少去和大家沟通，这么多年发生了什么事，她从来不说，就是一面笑；得此病和她不去表达或者说表达不出来有关系（我的经验主意），还是需要去表达才有利于身体的恢复

          约好今天去看，昨天就问给钱还是买东西，若是给钱多少银子？班长说她给了，你们三个看吧，问其他两个都推过来推过去不确定，说看我吧；我说生病了，问题不是想象中那么严重，主张买东西吧，其他两个男生说给钱吧，我说也OK，统一标准还是各给各，他们说统一吧，三百、五百都可以，说过来说过去说多钱也可以，又不是大病，就是意见不统一，我发表自己的意见，我给300元，他们最后确定给500元，瞬间我就有情绪了，不想去了，你们先去吧，我过后再去

即时反应：不情愿，不统一我就不一起去了，你们给500，我给300，太明显了

身体反应：胸口堵，心慌

内在对话：

1)其他同学（我们一共有7个人)生大些的病，我基本每个人都去看望，买东西给钱基本都是这标准，我不想跟随

2)关系好的我会惦记，比如兰抑郁时我会阶段买东西看望，约她唱歌，开导她；闺蜜莲那就不是用钱衡量的感情；可她没有链接，主动联系也是推推掩掩，金钱上更是一毛不拔，太抠了，也从来没有主动请大家吃过一次饭：都是蹭饭

3)一起去，给的钱不一样，太明显了吧，我还是单独去吧

勾起的伤痛：

以往对于为我付出的人，我会加倍回报（用我认为的方式付出）；对于不舍之人（我认为的吝啬之人），我也不愿意多付出，有时候也很决绝；很多时候为了维持一段关系我会委屈求全，为了强大的面子我会彰显自己，打脸充胖子，完全忽视自己的感受

限制性观念：

有情而为，无情而不为

要公平，不公平而不为

临在中看到的真相：

1)我在意协同去的同学（他们都是危难中支持我的人）更大于生病的同学（没有链接，感受不到她），我担心我在意的人对我有批判，以往我就会跟随大家，今天我感受到内在的声音，我遵循自己的内心，同时也感受到自己的对抗（不为）

2)第一时间知道女同学生病，我首先感受到的是人和情分（有两个女同学因生病女生平时不会为人、不付出，选择不去看望），我愿意去探望问候，只是我有自己的方式和界限

3)钱多少不代表了我的强弱，我不允许自己真实面对当下

可调整的方式：

1)看到自己掉的坑，愿意遵循自己内心的选择，我选择还是去探望女同学

2)每个人都有每个人的交友深浅，尊重自己也尊重别人