文/慧心素履
对他人的期待值太高，并不是一件好事。
当某一天对方的表现或回应，并没有达到你的预期，甚至可能远远低于你对他的期待值得时候，你内心会有一种被辜负，一种不值得的感受。
更严重地是，你会怀疑自己，是不是哪里做得不好，给对方留下了不好的印象，才导致这样的结果。
如果你这样想了，可能以后会更加努力地满足你认为对方期待的需求，但实际上可能适得其反。最终，你会陷入到其中，无法自拔。
其实，无论工作还是生活 我们都要学会降低自己对他人的期待值。这样，对方有好的回应，对你而言是一种惊喜，哪怕对方的回应是平淡中带着一丝冷漠，也无关痛痒，因为在你内心并没有对他有过高的期待，这样的回应也不错。
降低自己对他人的期待，无论好坏，都是回应，都不会影响自己的判断。好的热情的回应，是惊喜，平淡的冷漠的反馈，同样是一种回应 没有好坏，都是最好的回应。
如是如是，欣然接受，一直在路上。
文/慧心素履 对他人的期待值太高，并不是一件好事。 当某一天对方的表现或回应，并没有达到你的预期，甚至可能远远低于...
每个人都会有期待的东西，可能是人，可能是东西，也可能是一件事情。不管是什么，当你对此抱有很大的期待时就要警惕了。 ...
以前，就是觉得对当时的生活不满意的时候，总是想逃离，而且总是希望能够有一个人，能够出来帮助我摆脱那种生活。 到了现...
人很多时候的不快乐，来缘于对他人的过多期待：不开心，是老公不陪我；发火了，因为孩子成绩考不好；很愤怒，因误会被领导...
《山河故人》里有一句话：每个人只能陪你走一段路，迟早是要分开的 缘分这个东西，上天注定，你我强求不来。人无论在什么...
这两天没吃完，喉咙还是很痛，有时干咳几声，偶尔也有痰，顾不上那么多了。 昨天下午和弟弟约好让他四点钟来接儿子送去学...
1. 早上起床看书时，听见对面室友的床上一直有动静。 因为前一个星期，她微信发信息给我，说我每次起床开的小台灯有点...
一、减少对他人的依赖 二、降低期待 三、爱自己，照顾好自己
我分享的是自己的感觉，不一定适用所有人。 近年来，我活得越来越不开心，越来越对自己不满意。直到最近，我...
“以后要做到对他人减少依赖，降低期待，并爱自己。”
本文标题：学会降低自己对他人的期待值
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xgqprrtx.html
网友评论