641：降低对他人的期待

      我分享的是自己的感觉，不一定适用所有人。

      近年来，我活得越来越不开心，越来越对自己不满意。直到最近，我开始有点觉醒，不能再这样继续下去了。

    仔细想想，为什么我不开心，其中一个原因就是我对他人寄予了太多的期待，而没有好好去对待自己。

    比如说，我总是期待老公对我好，期待他改变，期待他能理解我的各种感受。

      又比如说，我在与他人交往的时候，不自觉得会期待他们也能像我一样真诚带有感情，期待他们能喜欢我。

    对孩子，我总是期待他们能按我理想中的样子发展。

    这些期待几乎都落空了！所以我对人越来越失望，越来越不喜欢与人打交道。

    现在我才发现，是我的重心有问题，我总是期待他人，却忘了期待自己。

    从今往后，少期待他人，多想想自己想要什么，想做什么。