每一件与众不同的绝世好东西，都是以无比的勤奋为前提的。要么是血，要么是汗，要么是大把大把的好时光。
年轻时所有偷过的懒，都会变成中年时给自己挖的坑；年轻时所有流过的汗，都会在中年后变成享不尽的福。我们与牛人之间的差距，不过就是“自律”二字。优秀的人，总能在与自我较劲中，比别人多磨一会，然后拉开人生的差距。
存钱，是最实用的自律，生活总是欺软怕硬，只有银行卡里的存款，才是抵御风险的盾牌，遇事“手中有钱”，才能“心中不慌。”不管收入多少，一定要养成存钱的习惯，懂得存钱，是未雨绸缪的远见。
古人云：一日一钱，千日千钱。绳锯木断，水滴石穿。每日一笔小钱的积累，细水长流，也会累积成一笔巨款。会存钱的人，都懂得延迟满足，克制自己，为长远打算，为未来存下保障。所以，努力挣钱，自觉存钱才是硬道理。
运动，是最养生的自律，时常运动的人，体内生态系统犹如一汪清泉，久坐不动的人，体内生态系统则更像是一潭死水。达.芬奇曾说：运动，是一切生命的源泉。苏格拉底也曾说：身体的健康因不动而破坏，因运动练习而长期保持。运动是保持健康的最好方式，也是治愈一切的良药。运动带来的变化，也许不会立竿见影地显现，但在日复一日的坚持中，人与人的差距将会是肉眼可见的。
舍得对自己下狠手，生活才会对你温柔。那些看起来毫不费力的人，其实都离不开超强的自律力。无论是健康，财富，或是坦途，都是坚持自律为自己积攒的福气。活动有方，五脏自和。想要保持健康，不妨从多运动开始。
不可否认，运动的过程很辛苦，伴随着大汗淋漓和一身的酸痛，但是，请坚持下来，时间会给你最好的答案。放弃很容易，但坚持更酷。
读书，是最养心的自律，修身养性最好的办法，莫过于清心寡欲，一个人最大的快乐，莫过于读书。
很多时候，人之所以烦恼、迷茫，根源就在于读书太少，才会为现状焦虑，为未来担忧，人也越来越抑郁。
而读书多的人，很少盲目，不焦躁，不迷失，遇事笃定自如。读书就像精神层面的一日三餐，人要吃饭，那你的心灵，也要不断地给予能量给予滋润。读书，是一辈子的修行，不论财富多寡和地位高低，都能通过读书重塑内心，活出自我。读书，才是一个人灵魂最大的支柱，面对生活的百般肆虐，依然能够逆风翻盘。
自律的前期是兴奋，中期是痛苦，后期是享受，当你开始享受自律的时候，你会发现生活少了失意和迷茫。
过去的成为过去，重要的是现在的选择，将决定以后的生活。
当你开始享受存钱，享受运动，能静心读书，能早睡早起，自己就在一天天改变。
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